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[减肥]开始见效，哦也

胖海in Hiroshima

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楼主| 发表于 2008-8-16 01:21 · 重庆 | 显示全部楼层 |阅读模式

20几天减了14斤肉下来，大腿的肌肉也开始绷紧了，减肥开始奏效了，哦也！

.

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别叫我孩子

【鬼鬼祟祟】

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发表于 2008-8-16 01:23 · 英国 | 显示全部楼层

恭喜LZ啊
话说你是用了什么方法？

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流放者(禁止发言)

なまけもの

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发表于 2008-8-16 01:26 · 日本 | 显示全部楼层

我在争取长肉。。。。。。。。。

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人参yin家

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发表于 2008-8-16 01:26 · 湖南 | 显示全部楼层

曾经一个月左右从160以上到120以内的飘~ 剩下排骨~

LZ好样的~ 减肥+练肌肉?

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胖海in Hiroshima

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楼主| 发表于 2008-8-16 01:27 · 重庆 | 显示全部楼层

那样狂减也不行，我就是骑车跑步

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My girl

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发表于 2008-8-16 01:27 · 湖北 | 显示全部楼层

我要是再减14斤就不见了...

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发表于 2008-8-16 01:27 · 上海 | 显示全部楼层

14...估计LZ初始体重大于150吧~~

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发表于 2008-8-16 01:29 · 广东 | 显示全部楼层

Re:

我教楼主一套更有效的方法:多吃肥肉.如吃完能马上入睡,效果更佳.[Replied by WAP]

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当我一个人，我无所不能

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发表于 2008-8-16 01:29 · 北京 | 显示全部楼层

减重增重都需要运动。。。

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满天星

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发表于 2008-8-16 01:30 · 上海 | 显示全部楼层

我之前一段时间天天早上去游泳也瘦的

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