这里有没人会扣篮啊。有什么决窍，指点一下啊。。

mikebibby · 发表于 2008-9-20 23:11 · 泰国

下面是引用白菜***于2008-09-20 22:27发表的:
LZ你要做酒肉和尚啊哎可惜。。。。。本来可以成高僧的 [s:255]

问题是我现在不是和尚啊。趁现在喝点增肥。肉不喜欢吃。恶心。皮酒可以喝十几瓶，现在每晚也就一瓶而已。

有趣的ips360 · 发表于 2008-9-20 23:11 · 越南

身材不足~~~
想都没想过~~~~~~~~~~~~~

mikebibby · 发表于 2008-9-20 23:13 · 泰国

下面是引用chinsan1于2008-09-20 22:51发表的:
是这样的，如果你手抓不住球，摸高必须达到３．３０以上才有可能

１、达到了３。３ｍ，才能在3.2m左右有那么一点滞空能力，调节手
２、达到３．３ｍ，才能钩住篮球

.......

我朋友身高193，他脖子长，我手长...我原地举手有240,他还没我高。他练跳高，原地跳跟我差不多，跑过来能双手扣。我原地跳能双手抓标准篮，跑过来还抓不了，不会跑跳啊。

1891511862 · 发表于 2008-9-20 23:14 · 天津

诀窍：降低篮筐高度

ps2菜鸟 · 发表于 2008-9-20 23:15 · 广东

1米7不说话- -。。。。。。。。。。

cctvmtv8 · 发表于 2008-9-20 23:19 · 上海

弹跳5cm的掩面飘过~~~~~~~~~

nightkid27 · 发表于 2008-9-20 23:28 · 马来西亚

在***有教学。。。。。。。。。。

真果粒 · 发表于 2008-9-20 23:34 · 江苏

扣篮手很疼的据说扣的多的人伤大脑

mikebibby · 发表于 2008-9-21 00:10 · 香港

今晚感觉跑动中就要抬头盯着篮框看，上篮时一步大，二步小，快速向上跳。哪天拍视频好好检查下哪里不对劲。

云翼飞翔 · 发表于 2008-9-21 01:20 · 天津

扣篮。。。大概能做到把~~~~~~~~~~~~~~

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