[万事屋] 万事屋事务所成立(有意者有困难者入)

123_456 · 发表于 2008-9-27 00:59 · 广东

本人想开设一个侦探团...  主要还是帮助A9的大家一些烦恼...  事情的好坏等等..

   如果有意入团者请留言...

      有问题的大家可以尽管发贴....  本人会帮你们分析的

   入团方式:用QQ 或信息PM我

  希望大家支持了 [s:249].

123_456 · 发表于 2008-9-27 01:00 · 广东

沙发..预留一下......................................

显示全部楼层 · 发表于 2008-9-27 01:10 · 上海

我想……练就一身像奎托斯一样的肌肉
能帮助我嘛

彩虹泪霞 · 发表于 2008-9-27 01:12 · 重庆

我想参加..............

123_456 · 发表于 2008-9-27 01:15 · 广东

下面是引用ghq2003于2008-09-27 01:10发表的:
我想……练就一身像奎托斯一样的肌肉
能帮助我嘛

这个...还是靠很平常的努力练习吧..

用平时那些什么仰卧起作举哑铃等等..训练各个位置的肌肉

速度要慢..然后每个动作10次为一组... 一开始有基础可以先做2至3组

然后慢慢累计..坚持8个月

天神十三煞 · 发表于 2008-9-27 01:20 · 四川

标题最后四字可以去掉

123_456 · 发表于 2008-9-27 01:21 · 广东

下面是引用天神十三煞于2008-09-27 01:20发表的:
标题最后四字可以去掉

那也罢..反正我也没有这种能耐..对吧..

显示全部楼层 · 发表于 2008-9-27 01:22 · 上海

不要取掉
楼主已经帮我解决了问题
我取锻炼了

显示全部楼层 · 发表于 2008-9-27 01:23 · 上海

不要叫侦探团
叫万事屋好了
我觉得这样比较好

123_456 · 发表于 2008-9-27 01:24 · 广东

下面是引用ghq2003于2008-09-27 01:22发表的:
不要取掉
楼主已经帮我解决了问题
我取锻炼了

没事,....这种小事也没必要夸大来说...

一句名言:"勿以善小而不为,勿以恶小而为止."

只要我是在帮大家的..那么什么都不重要了

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