[肉松]不是吃的。。。减肥以后身上的肉松垮垮的。。。有没有什么好方法？

烟灰缸 · 发表于 2009-4-19 15:22 · 澳门

下面是引用lsk306于2009-04-19 15:18发表的:

凉水澡也只是一时的吧？会对紧肉有效果么？

坚持就行有效果的，再配合我推荐的那个碧欧泉的

你初中小胖子现在不松估计就是减脂减的慢而且平稳自然就不松

那些练健美的打比赛的话一般都是赛前3个月就开始减脂的慢慢减。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-19 15:23 · 未知

下面是引用lsk306于2009-04-19 15:19发表的:

那么厉害？
感觉上海话没那么好学吧？

嘛....你要知道当年特高科当年在江浙天天要听10多种不同方言....比起丽水之类的，上海话已经很接近普通话了.....

烟灰缸 · 发表于 2009-4-19 15:23 · 澳门

下面是引用lsk306于2009-04-19 15:22发表的:

是不是因为没有肌肉啊？
胳膊也是。。。也不胖。。。
用一下力也挺有肌肉的。。。
但是平时不用力就感觉肉乎乎的

肌肉本来就是软的，用力才会硬。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-19 15:23 · 上海

下面是引用指着太阳喊日于2009-04-19 15:20发表的:

你是傻了还是呆了。。。。GGAX就在外面呢。。。。。

[s:249] 关他什么事情

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-19 15:24 · 上海

下面是引用ninjia874于2009-04-19 15:23发表的:

嘛....你要知道当年特高科当年在江浙天天要听10多种不同方言....比起丽水之类的，上海话已经很接近普通话了.....

上海人民泪流满面

指着太阳喊日 · 发表于 2009-4-19 15:24 · 北京

下面是引用ghq2003于2009-04-19 15:23发表的:

[s:249] 关他什么事情

行吧。。。。自己去找《基神GGAX奋斗史》慢慢看吧。。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-19 15:24 · 江苏

小腹上的松皮很难减下去的，这是没办法的，你的皮肤不会一起减的。

建议游泳+肌肉锻炼。这样能让情况好起来

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-19 15:24 · 未知

下面是引用lsk306于2009-04-19 15:22发表的:

是不是因为没有肌肉啊？
胳膊也是。。。也不胖。。。
用一下力也挺有肌肉的。。。
但是平时不用力就感觉肉乎乎的

鸡肉多了会成骑士那样- - 不会送，而且不容易减掉，所以练跑步的都说是萝卜腿

烟灰缸 · 发表于 2009-4-19 15:25 · 澳门

下面是引用ninjia874于2009-04-19 15:24发表的:

鸡肉多了会成骑士那样- - 不会送，而且不容易减掉，所以练跑步的都说是萝卜腿

想减肌肉更简单。。拼命做有氧。。运动完不吃东西。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-19 15:26 · 未知

下面是引用烟灰缸于2009-04-19 15:22发表的:

坚持就行有效果的，再配合我推荐的那个碧欧泉的

你初中小胖子现在不松估计就是减脂减的慢而且平稳自然就不松

.......

让我想想............的确好像是不知不觉瘦下来的.......初二和高中貌似每天锻炼3个小时，估计那时候开始结实了- -

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