[咨询]看到有朋友提到的 HIIT 咨询一下。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-20 16:59 · 浙江

下面是引用lsk306于2009-04-20 16:51发表的:

看过了。。。当时还以为是强度太大的原因。。。
看来74主张这方法不怎么样咯？

我是没能力，也许你有能力完成.....

kirayamado · 发表于 2009-4-20 17:04 · 上海

原来这个方法能跑到吐有空一定要去跑一下！～～

zero_yf · 发表于 2009-4-20 17:08 · 四川

手指都有长短之分，更何况是人呢？
任何锻炼方法都请量力而行......

lsk306 · 发表于 2009-4-20 17:17 · 山东

下面是引用自由骑士于2009-04-20 16:59发表的:

我是没能力，也许你有能力完成.....

只是觉得74这样的专业级强度一定会要求的大一点。。。。
晚上尝试一下低级别的好了。。。

houjingdu · 发表于 2009-4-20 17:31 · 江苏

现在的帖子越来越深奥了　　　

nds · 发表于 2009-4-21 10:40 · 浙江

不知道你在说什么..............

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