[询问]该锻炼身体了，问下跳绳好么？怎么跳才科学？

不灭_aikika · 发表于 2009-4-21 22:43 · 贵州

跑步。。。。。。。。。。。

zyp8637 · 发表于 2009-4-21 22:44 · 北京

我一般都跑步的
字数***

lazycat · 发表于 2009-4-21 22:44 · 广东

据说跳绳对心脏有益～～

永远的她 · 发表于 2009-4-21 23:06 · 北京

爬楼梯好了。。。。。。。。。

凛欣 · 发表于 2009-4-21 23:22 · 江苏

跳绳挺好的。。。。。。。。。。。

lws8891 · 发表于 2009-4-21 23:22 · 广东

这个召唤骑士。。。。。

黄冈小玲玲 · 发表于 2009-4-21 23:26 · 广东

等专家～～～～～～～～～～～～

指着太阳喊日 · 发表于 2009-4-21 23:28 · 北京

用脚跳。。。。用脑袋跳不科学。。。。。。。

anthonov · 发表于 2009-4-21 23:28 · 陕西

下面是引用lws8891于2009-04-21 23:22发表的:
这个召唤骑士。。。。。

8W浮云能排第几？？？

艾欧里亚 · 发表于 2009-4-21 23:31 · 辽宁

上楼下楼2-3次 1楼到顶楼再跳个半小时的绳差不多了

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