[对比]减肥前后对比一下 - -+

显示全部楼层 · 发表于 2009-6-6 21:46 · 日本

减肥以后变嫩了，看上去像父子。

艾欧里亚 · 发表于 2009-6-6 21:50 · 辽宁

下面是引用霖雨のspawn于2009-06-06 21:44发表的:
而且喜欢吃-_-!~~~~~~~~~~~~~~~~~

坚持吧每次5KM 跑两天休息一天坚持三个月再看看

当然饮食是要控制的高热量的东西少吃多吃蔬菜水果 [s:247]

areyouready · 发表于 2009-6-6 21:51 · 天津

下面是引用霖雨のspawn于2009-06-06 21:44发表的:
而且喜欢吃-_-!~~~~~~~~~~~~~~~~~

乃这样在法国的话，嘴如果不控制只会越来越胖的。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-6-6 21:51 · 浙江

下面是引用霖雨のspawn于2009-06-06 21:44发表的:

-_-!...我只坚持了一个月~每天跑三十分钟~
看来也要加油了我~

喜欢吃没关系，真的，相信我（但也别太过....）
只要你坚持了，慢慢这会成为你的生活方式
到那时，你反而不那么在意成果是否快速体现，心态和健康都会改善很多
于是就在不知不觉中，发现自己变身成功了
就像IBB这样

白菜包子 · 发表于 2009-6-6 21:54 · 天津

没减肥之前是大叔挖 = =+++
减后变正太了..........

花朵 · 发表于 2009-6-6 21:58 · 上海

第2张拍照的姿势娘了。。。。。应该摆个MAN点的姿势。。。
减肥还是少吃吧~~~~昨天晚饭吃了2碗绿豆汤+一个法棍面包和一个杂粮面包~~~宵夜又吃了一碗大馄饨和米线。。。罪过罪过。。。。已经有2天没跑步了~~明天要早起去跑步了

艾欧里亚 · 发表于 2009-6-6 21:59 · 辽宁

下面是引用小媳妇于2009-06-06 21:27发表的:
我喜欢第一张的熊宝宝样啊
安全可靠
第二张会让女孩子没安全感对你不放心看得紧~

前两天去表妹家发现的老照片我某次格系统照片都没了再说本来就不太喜欢照相这次终于找到可以对比的照片了

显示全部楼层 · 发表于 2009-6-6 22:00 · 上海

下面是引用艾欧里亚于2009-06-06 21:59发表的:

前两天去表妹家发现的老照片我某次格系统照片都没了再说本来就不太喜欢照相这次终于找到可以对比的照片了

不容易啊
一个不喜欢拍照的不惜拍照来鼓励大家减肥

艾欧里亚 · 发表于 2009-6-6 22:02 · 辽宁

下面是引用ghq2003于2009-06-06 22:00发表的:

不容易啊
一个不喜欢拍照的不惜拍照来鼓励大家减肥

一年也拍不了一次照片

显示全部楼层 · 发表于 2009-6-6 22:03 · 日本

新照片呢？？？？？？？？？？？

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