[怎么样]减肥，已经快200斤了。。。囧

romilda · 发表于 2009-8-8 14:18 · 广东

年头的时候辞去了一份很垃圾的工作，现在半年多了都呆在家里当阿宅，处待业状态，样子越来越胖了，都快200斤了。。。囧啊，怕这样下去身体会垮掉，除了跑步还有什么好的减肥方法吗？还有我想练练肌肉，这个没有研究不知道怎么练，请求万能的水区指教

.

zoujilong · 发表于 2009-8-8 14:19 · 辽宁

进行体育锻炼啊。。。

marpo · 发表于 2009-8-8 14:19 · 陕西

买个wii吧- -+ ………………

luisheero · 发表于 2009-8-8 14:22 · 浙江

不吃。。。。。。。。。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-8-8 14:29 · 贵州

200斤？这可不是个个中国人缺乏锻炼就能达到的体重，根本是内分泌失调，体内有太多激素了，想减肥？难难难！

marpo · 发表于 2009-8-8 14:31 · 陕西

下面是引用luisheero于2009-08-08 14:22发表的:
不吃。。。。。。。。。。。。。

恩……很腹黑的建议……

romilda · 发表于 2009-8-8 14:31 · 广东

下面是引用党校叫兽于2009-08-08 14:29发表的:
200斤？这可不是个个中国人缺乏锻炼就能达到的体重，根本是内分泌失调，体内有太多激素了，想减肥？难难难！

这么严重啊。。。。。。

司狼明 · 发表于 2009-8-8 14:33 · 海南

骑自行车乱逛吧
110多斤的路过。。

chrismc · 发表于 2009-8-8 14:35 · 福建

无论如何,瘦还是比胖来得好啊!

我爱小香 · 发表于 2009-8-8 14:37 · 安徽

200斤啊·················

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