[怎么样]减肥，已经快200斤了。。。囧

托尼咩大拿 · 发表于 2009-8-8 17:31 · 美国

买张卡去健身馆。。。经济点的是星之健身

心碎的天空 · 发表于 2009-8-8 17:32 · 山东

下面是引用托尼咩大拿于2009-08-08 17:31发表的:
买张卡去健身馆。。。经济点的是星之健身

偶所認識的辦健身卡的人基本都素給健身舘做貢獻的。
去個一兩次就再也沒去過。。。。。。。。。

arick2004 · 发表于 2009-8-8 17:38 · 浙江

跑步最有效~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

yangz11 · 发表于 2009-8-8 17:40 · 安徽

LZ上图吧，200是过了点

显示全部楼层 · 发表于 2009-8-8 17:59 · 浙江

多运动吧~~~现在天热效果很好~~~

显示全部楼层 · 发表于 2009-8-8 18:38 · 上海

先跑步控制饮食调整作息时间吧等人轻盈一点了再做力量练习

显示全部楼层 · 发表于 2009-8-8 18:40 · 上海

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显示全部楼层 · 发表于 2009-8-8 19:13 · 安徽

减脂就是少吃。运动是练肌肉。。感觉就是这样吧

lazycat · 发表于 2009-8-8 19:17 · 广东

还是跑跑步游游泳吧…………

司狼明 · 发表于 2009-8-8 19:18 · 海南

下面是引用焦黑的狐狸于2009-08-08 16:12发表的:

不幸遭遇70码怎么办

放心～有赔款的

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该用户已被禁言该用户已被禁言当前离线流放者(禁止发言) 精华 2 帖子 5648 威望 3 点积分 6018 点种子 8 点注册时间 2009-3-23 最后登录 2022-1-8	发表于 2009-8-8 18:40 · 上海 \| 显示全部楼层提示: 该帖被管理员或版主屏蔽


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