怎样把身体练结实点！

显示全部楼层 · 发表于 2009-11-6 14:52 · 江苏

今天和同事说话，拍了拍他的背，感觉他身上肌肉紧紧的，又顺便摸了摸他的腰，肌肉硬硬的。再摸摸我身上的，软绵绵的，这是怎么练，我也不好问他，不要以为我基了！.

大苹果418 · 发表于 2009-11-6 14:52 · 北京

多吃菠菜～～～～～

kirayamado · 发表于 2009-11-6 14:53 · 上海

去健身房还有相关的健身知识！～

显示全部楼层 · 发表于 2009-11-6 14:56 · 江苏

这么二的问题你也问，真服了你了。

显示全部楼层 · 发表于 2009-11-6 14:59 · 江苏

下面是引用花心老汉于2009-11-06 14:56发表的:
这么二的问题你也问，真服了你了。

你才二，***吧

214425555 · 发表于 2009-11-6 15:01 · 黑龙江

楼主和我一样
其实就是没干过重体力活的缘故~~~~~

ad209jacson · 发表于 2009-11-6 15:06 · 北京

信春个~~~~~~~~~~~~~

luanjian · 发表于 2009-11-6 15:10 · 澳大利亚

信曾哥..............................

晨虎 · 发表于 2009-11-6 15:28 · 福建

跑步，游泳，健身房，篮球足球排球羽毛球等等等等
其实我同意3楼的看法

显示全部楼层 · 发表于 2009-11-6 15:31 · 北京

跑跑步吧.......................

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