[减肥]万能的水区听从我的召唤给我弄些低热量的食谱吧!!!

壬生狼冲田 · 发表于 2010-7-4 20:42 · 安徽

肥～～～肥了！！！

准备开始锻炼了，水区众给推荐些低热量的食谱吧哥不想在吃牛肉了～！！！！

燃烧吧我的小脂肪

.

acai · 发表于 2010-7-4 20:44 · 江苏

水果+蔬菜+维他命矿物质补充片.

lpgand007 · 发表于 2010-7-4 20:45 · 福建

早上起床跑5公里去.............

凉宫春月 · 发表于 2010-7-4 20:46 · 北京

每天仰卧起坐X1000

壬生狼冲田 · 发表于 2010-7-4 20:47 · 安徽

那太夸张了～～
我很久没锻炼了估计5里地腿就断了！！！
求低热食谱从慢跑和游泳开始！！！

is220d · 发表于 2010-7-4 20:47 · 意大利

练铁人三项。。。。。。。

小七猪 · 发表于 2010-7-4 20:55 · 上海

晕.冲田君.人生苦短.多吃点.

okokokppp110 · 发表于 2010-7-4 23:41 · 天津

就吃水果蔬菜+饼干吧。。。。。。。。

akira905 · 发表于 2010-7-4 23:42 · 广东

哥現在一天　行程10ＫＭ以上＝＝！

想肥　己不可能了

richman1021 · 发表于 2010-7-5 02:01 · 北京

好吧

哪天我发个减肥心得贴

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