请教高手，MP模式下的带球训练

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首先先谢谢高手前来指点
我用的是运动型小前锋
现在控球相关的数据都是50左右，然后速度73，敏捷70
我想像2K10一样先把速度练起来，但现在的运球训练太难了。铜牌要47分，我最好成绩能跑出42分。特别是3个箭头那种，一不小心就很容操作失误，浪费1-2秒，而且这一代加速状态想转身很慢，比较头大。

看看大家有没有好的提升速度的策略或者操作技巧.