【咨询】怎么减肚子上的赘肉

zeonic · 发表于 2012-5-17 09:47 · 上海

抽脂。。。。。。。。。。。

雷斩刀 · 发表于 2012-5-17 09:47 · 河北

少吃多运动，慢跑或者其他长时间持续运动，总之就是长时间有氧运动
3个月保证OK
我从170直接减到140

geniusdio · 发表于 2012-5-17 09:50 · 浙江

不吃饭减起来最快。。。。

rr7 · 发表于 2012-5-17 09:51 · 北京

少吃多动

lee13911002267 · 发表于 2012-5-17 10:54 · 北京

喝得出去就绝食，没有见不下来的！

oicw · 发表于 2012-5-17 11:05 · 江苏

以前在韩企，从早8站到晚10，还要走来走去，1个月下去，肚子上的肉明显减少。。。
现在换工作了，一直都是坐着，肉又长回来了

大苹果418 · 发表于 2012-5-17 11:28 · 北京

少撸,少吃猪肉,多运动,一周保持一次持续的剧烈运动`````````````

雷斩刀 · 发表于 2012-5-17 11:30 · 河北

大苹果418 发表于 2012-5-17 11:28
少撸,少吃猪肉,多运动,一周保持一次持续的剧烈运动`````````````

连起来读好怪异。。。。。。。。。。。。。。。。。。

大苹果418 · 发表于 2012-5-17 11:32 · 北京

雷斩刀发表于 2012-5-17 11:30
连起来读好怪异。。。。。。。。。。。。。。。。。。

遐想的空间过于宽泛```

TheRoadToGlory · 发表于 2012-5-17 11:35 · 天津

建议跳绳试试，字数你妹

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