跑步机上跑步比操场上感觉累啊！

佐晴枫 · 发表于 2012-10-3 20:24 · 浙江

以前操场上都能坚持个5000米，跑步机上跑个20分钟就感觉很累！跑完洗了个澡，现在连头皮都已经麻了！

wzn877 · 发表于 2012-10-3 20:27 · 浙江

还是实实在在去操场跑步……

佐晴枫 · 发表于 2012-10-3 20:31 · 浙江

wzn877 发表于 2012-10-3 20:27
还是实实在在去操场跑步……

我特意买了跑步机减肥的啊，按现在算我22岁了跑个40分钟应该没问题啊？真的好难坚持啊，明天开始跑30分钟明天加上去，直到每天一个小时！

nozxxx · 发表于 2012-10-3 20:32 · 香港

你開多強..............

佐晴枫 · 发表于 2012-10-3 20:38 · 浙江

nozxxx 发表于 2012-10-3 20:32
你開多強..............

9.5算是比较快的了，跑了20分钟累死了。以前在学校15岁左右吧，在操场上跑慢和快都可以自己调节也不累！跑步机上反而有点累啊！

nozxxx · 发表于 2012-10-3 20:43 · 香港

本帖最后由 nozxxx 于 2012-10-3 20:43 编辑

佐晴枫发表于 2012-10-3 20:38
9.5算是比较快的了，跑了20分钟累死了。以前在学校15岁左右吧，在操场上跑慢和快都可以自己调节也不累！ ...

9.5km/h????

佐晴枫 · 发表于 2012-10-3 20:45 · 浙江

nozxxx 发表于 2012-10-3 20:32
你開多強..............

9.5算是比较快的了，跑了20分钟累死了。以前在学校15岁左右吧，在操场上跑慢和快都可以自己调节也不累！跑步机上反而有点累啊！

佐晴枫 · 发表于 2012-10-3 20:46 · 浙江

nozxxx 发表于 2012-10-3 20:43
9.5km/h????

怎么了？

xbird · 发表于 2012-10-3 20:48 · 香港

跑步机，最大的作用还是用来防止丧尸进屋～

佐晴枫 · 发表于 2012-10-3 20:49 · 浙江

nozxxx 发表于 2012-10-3 20:43
9.5km/h????

一般跑步机怎么来计算速度的啊？比如我开的速度显示是9.5跑十分钟距离显示是200！200代表是啥？

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