开始跑步4个月整，完成了北京马拉松的比赛~大家跑起来，我能做到，大家都能做到。

SparklingWater · 发表于 2012-12-3 13:55 · 内蒙古

给跪了。。。。自行车让我骑个马拉松下来我估计也快挂了。。。。抽了这么多年烟，肺活量什么的已经浮云了。。。。

janzz · 发表于 2012-12-3 14:00 · 江苏

我觉得吧，这是何等的骄傲！

至爱余米高 · 发表于 2012-12-3 14:02 · 广东

马拉松因人而异，不是人人都能跑，之前广马倒下的两个参赛者都挂了。

yellow猫 · 发表于 2012-12-3 14:18 · 北京

至爱余米高发表于 2012-12-3 14:02
马拉松因人而异，不是人人都能跑，之前广马倒下的两个参赛者都挂了。

挂的基本都是5km 10km或者半马选手

基本都是平时疏于锻炼，凭着年轻冲的

基本死亡的大都是10km以下选手

至于前几天说的1km，连长跑都不算

基本死于疾病

当然，跑步是很私人的事情，不想跑的会找n多理由不跑，想跑的会找N多理由跑

随他去吧

就好比很多人说空气污染不能跑，可是吃烧烤时污染严重多了也没见说吃两块肉就跑掉不吃了

反正我能带动几个，就带动几个，谁好谁知道

小栗旬 · 发表于 2012-12-3 14:19 · 上海

我们这里有个跑马拉松的跑死了……

yellow猫 · 发表于 2012-12-3 14:19 · 北京

小栗旬发表于 2012-12-3 14:19
我们这里有个跑马拉松的跑死了……

请看我ls的回复

我这有人吃饭吃死了

小栗旬 · 发表于 2012-12-3 14:21 · 上海

我们这有个跑马拉松的把***磨掉了！

yellow猫 · 发表于 2012-12-3 14:23 · 北京

小栗旬发表于 2012-12-3 14:21
我们这有个跑马拉松的把***磨掉了！

这些是ps的

我偶尔也会流血，没这么夸张

跑之前贴个创口贴就ok了

真咲优美 · 发表于 2012-12-3 14:37 · 上海

nickjiao 发表于 2012-12-3 12:29
人的身体是非常适合跑步的，但现代的水泥路面，长期穿鞋以及不正确的跑姿都会对身体造成伤害

我跑步也 ...

呜呜呜最近久病初愈外加长期宅正好想跑步有没有适合的训练方法什么的比如一次跑多少距离多少时间为好呢？

yellow猫 · 发表于 2012-12-3 14:47 · 北京

真咲优美发表于 2012-12-3 14:37
呜呜呜最近久病初愈外加长期宅正好想跑步有没有适合的训练方法什么的比如一次跑多少距离多少时间为 ...

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