问一下：你一周有多少时间做运动？

显示全部楼层 · 发表于 2013-7-31 10:45 · 上海

完全没有行动过。。。。。。。。。。。。

携手游人间 · 发表于 2013-7-31 11:11 · 北京

请问LZ
每天100多个仰卧起坐，做了快2个月了。。怎么还是没有腹肌。。。
我是女的。。。

sharpen_yen · 发表于 2013-7-31 13:19 · 香港

松林雅鹤发表于 2013-7-29 14:32
早上起来kinect跳舞25分钟，晚上吃完饭再跳40分钟。
其余时间是一边看电视，一边举哑铃。

边看变举能入戏吗

wzn877 · 发表于 2013-7-31 13:46 · 浙江

没动力运动。

volotion · 发表于 2013-7-31 14:52 · 美国

一周大约5个小时吧。

speedfly · 发表于 2013-7-31 15:38 · 江苏

用GC手柄玩Wii能算吗？

SRXACE80 · 发表于 2013-8-1 21:13 · 浙江

我一般白天羽毛球夏天游泳，晚上**一小时雨天踏步机，偶尔跳跳郑多燕的操。所以运动量基本满足了~

老汉啥的半小时就不算在内了……

SRXACE80 · 发表于 2013-8-1 21:14 · 浙江

散步怎么变星号了？？？

SRXACE80 · 发表于 2013-8-1 21:16 · 浙江

呃打牌喝酒划拳这样的应该不计算运动量……

显示全部楼层 · 发表于 2013-8-2 11:31 · 江苏

sharpen_yen 发表于 2013-7-31 13:19
边看变举能入戏吗

主要是为了分散注意力减少疲劳感，这样往往能连续运动3,4小时。

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RE: 问一下：你一周有多少时间做运动？