由于太久没运动，现在打篮球泡一泡就喘气了。

bynike · 发表于 2006-2-9 17:24 · 广东

更别说全场，跑一会后面都是“走“着打了。。。。。。
怎么办哈。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。.

reon · 发表于 2006-2-9 17:27 · 广东

慢慢来。不用急。

zyk · 发表于 2006-2-9 18:42 · 江苏

非常非常…………　正常～～

建议很长时间没打球……　一开始不用猛跑～～　准备运动多做～～

qty · 发表于 2006-2-9 19:00 · 安徽

听人说抽烟的话对体力的影响非常大，不知道LZ怎么想的~~~

bynike · 发表于 2006-2-9 19:03 · 广东

我不抽烟阿~~~~~~~~~~~~~~~~

陶太郎 · 发表于 2006-2-9 19:11 · 广东

我刚打完回来～～～半年没打～～感觉身体已经退化了，看来手只能拿鼠标和手柄不能拿球了～～～

qty · 发表于 2006-2-9 19:13 · 安徽

下面是引用bynike于2006-02-09 19:03发表的:
我不抽烟阿~~~~~~~~~~~~~~~~

话说到这里，很明显我也没哲了~~

shadowtotl · 发表于 2006-2-9 20:43 · 浙江

正常,前些天打打羽毛球,现在四肢还酸痛呢~~~~~~闪

显示全部楼层 · 发表于 2006-2-9 21:36 · 广西

还有天气的原因吧~~~天冷手腕和身体会比较僵硬些~~运起球来感觉相对迟钝些~~~

reon · 发表于 2006-2-9 21:49 · 广东

喝红牛

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