看到这么多人年前自曝,今天我重新收拾了房间也曝一下!!(新換了一个27寸屏)

squaredong · 发表于 2015-2-25 10:06 · 广东

oni881120 发表于 2015-2-19 20:00
真坚持下来,一个月就可以小有成果了

要每天吗？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

marshar · 发表于 2015-2-25 10:09 · 上海

我看到了卷筒纸。......................

bloodriver · 发表于 2015-2-25 10:11 · 广东

squaredong 发表于 2015-2-25 10:06
要每天吗？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

一周5练就能减

shily · 发表于 2015-2-25 10:13 · 北京

请楼主分享一下减肥的秘诀

squaredong · 发表于 2015-2-25 11:08 · 广东

marshar 发表于 2015-2-25 10:09
我看到了卷筒纸。......................

哈哈哈，这个就是楼主的减肥秘密武器

oni881120 · 发表于 2015-2-25 12:13 · 香港

本帖最后由 oni881120 于 2015-2-25 12:14 编辑

squaredong 发表于 2015-2-25 10:06
要每天吗？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

一周至少三练吧,不过我之前是一周四至五练

oni881120 · 发表于 2015-2-25 12:16 · 香港

shily 发表于 2015-2-25 10:13
请楼主分享一下减肥的秘诀

看之前的留言,不外乎饮食习惯,带氧运动和负重训练,其中饮食习惯最重要

seansean · 发表于 2015-2-25 12:54 · 北京

好帖，楼主是有心人。

apangundam · 发表于 2015-2-25 17:56 · 浙江

告诉我你这肥是怎么减的花了多久？

后弈之子gp5 · 发表于 2015-2-25 18:04 · 广东

支持自曝！话说我来了这论坛6年了都还未发过自曝贴，是不是该发一贴呢...

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