问下失眠

snoworc77

怎么说呢，自从工厂受伤辞职回家，抑郁症发了两年左右，现在基本头不疼。但夜深人静总想起那些低素质欺负我，老板扣我工资，食堂难下咽饭菜，流逝青春和沒谱的恋爱。每天只要洗澡看见14厘米的疤就恶心，看着满头白发就想扯掉，半夜也睡不着，每天喂流浪狗。。。别提大保健，谢谢！药也吃了不少！

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建议你去做做瑜伽，这是个非常好的运动，然后睡前吃一片褪黑素片再***15分钟（一直坐到打哈欠）清空大脑，一个星期下来看看是否有缓解。

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一看就是没有心灵慰藉的，找个爱你的女人，玩玩喜欢的游戏，买个好音箱听听音乐，生活会不一样的。
看开点，你为你自己活，你的观众没那么多。

frederic

学阿甘···
跑步吧···

elfenlied

一个人最怕就是胡思乱想，找点事情做，出去玩也行，就不会乱想了。过去那些不开心的事就是你今天成长的经验了。

神探狄仁杰

出去旅游一下，确立以个新目标

拉克丝守护者

空下来可以看看书或运动运动，或者旅游、参加各类俱乐部或社团等充实充实自己生活，这样就不会胡思乱想了

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我不知你是故事大王还是真的有这些经历

要是你不是瞎编说故事的话，你需要的是改变现状，而不是什么轻松自己 或者药物或治疗之类。 除非你难过到打算***，否则那些帮不到你多少。因为那是治标不治本。 你的现状没有改变，这些问题不会消失。


改变现状，我建议你去进修。我看你在工厂打工碰到意外，食堂伙食差，员工素质底，那肯定不是良好的就业环境。你要离开这些环境，只有进修，考个学位之类。
许可的话 你可以找家人支持一下，半工读拿一个学位，或者一个认可的专业资格，身价起码翻倍。 到时候自然的有本钱谈恋爱。


青春什么的不要再提。反正人类还没有发明时光机。没有发明时光机而不断在缅怀过去的行为十分多余，没有任何意义。你受伤疤痕什么的更加多余。你又不是女人，不是靠身子吸引异性。等你哪天名成利就，在自己的豪宅和老婆鸳鸯浴，我觉得你老婆不会介意你的疤痕。

喂狗什么的很多余，你的生活圈子包围你的是下等阶层的家伙，要脱离只有增加自我竞争力。而不是在流浪狗身上寻求它摇下尾巴的善意

snoworc77

newfantasy 发表于 2015-10-4 02:30
我不知你是故事大王还是真的有这些经历

要是你不是瞎编说故事的话，你需要的是改变现状，而不是什么轻松自 ...

哥，谢谢！我已经30了！高考就是数学不好才上的三类，大学学的是物理，父母觉得我老实让我学的！父母看我考研不中找熟人进工厂，父母那个年代的人对国企有不一样的情怀，虽然他们早都下岗再就业过！因专业不对口，跟沒文化差不多，就是当工人。上班时候都沒机会上网，回家倒头睡，一身病，还有哂肺，抑郁久了过几天还要开纤维瘤，如果你看过我以前的帖子就知道我有没有忽悠。
顺便说下，几次恋爱全是介绍的，都只几个月，每天痛苦都来不及，真不好那口，上班全是大老粗，没见过女人，早就沒想法了！

snoworc77

只恨当初傻呗，和姚笛差不多，从小成绩好，都是读的重点学校，没和三教九流的人打过交道，人心思单纯，没名份还干，听老板忽悠等机会，起点低成长差心态坏，不死才怪。
其实楼上说的让我感慨好多，要是早几年看到也许不一样吧。相个亲别人要稳定工作，所谓稳定工作，就是稳定收入，2000都拿不到的股份制国企，比私企还恶心。实际上过得好的，安稳好混的，就是公务员，教师，医生，部队军官，其他职业，在中国都不是铁饭碗。当然，社会变化快，现在房地产搬砖的，起码还有10年风光，别人做的风生水起，博士硕士给小学生打工也不稀奇，还有一年上百万的大老板，有牛x的收入，啥都不愁，还不稳定？
我现在看见稳定两个字，就想杀人！