问下失眠

snoworc77 · 发表于 2015-10-4 07:01 · 湖北

不过其实恋爱上面我也不算亏，10年前就已经感受过人间的温暖，那个秋日午后，湖边的小桥上微风吹过，一袭白衣的女孩儿向我缓缓走来，可能那就是我青春里美好的一点记忆。

晓月孤狼 · 发表于 2015-10-4 07:43 · 新西兰

哎，人生终究是个过程，谁都免不了化作尘土。你要是觉得没有意义，可以看看身边还有没有珍惜你的人，父母长辈都算，如果还有一些的话，不妨尽尽孝心，也算是个目标吧

游戏の达人 · 发表于 2015-10-4 07:48 · 浙江

标题和内容根本不一样坑爹

猫猫影 · 发表于 2015-10-4 07:58 · 福建

.............抑郁的日子很难熬，，，，我过去胖乎乎的时候也难受

llawlieto · 发表于 2015-10-4 10:18 · 陕西

跑跑步，出去转转。纯失眠的话白天多运动晚上就能睡得好

死神888 · 发表于 2015-10-4 10:31 · 云南

本帖最后由死神888 于 2015-10-4 10:33 编辑

和楼主一样得抑郁症，不过我现在好多了
你在这求助是没用的，这种病只能自我调节，自己想通。吃药什么的屁用没有
我之前最严重的就是晚上，无论多困，只要躺到床上就会开始胡思乱想，脑子不想个1、2个小时是睡不着的。后来***脆听着相声睡觉，这样会睡得很香。现在我已经没有这种症状了，希望楼主早日康复

哦对了，我还有睡觉前做做运动的习惯，但不是有氧运动

mucessy · 发表于 2015-10-4 13:20 · 广东

看过lz好几帖了，感觉lz的确是有痛苦的经历。真心劝lz几句，人生不如意十之***，还是要往前看不是么，我看lz也不是脆弱之人，这个世界就算没什么可留恋的，但是还有挂念你的人。你这种情况只能是自己慢慢想开一点，转移注意力，心病还需心药医。还有一点，我就是干的lz所谓的最稳定的职业，但我想说，各行各业都有各自的难处，别人过得也不一定如你想的那么好。最后送lz一句话与lz共勉：考试不及格，日子还得过

pinkdevil_jp · 发表于 2015-10-4 17:54 · 江苏

路飞大爷发表于 2015-10-3 23:50
一看就是没有心灵慰藉的，找个爱你的女人，玩玩喜欢的游戏，买个好音箱听听音乐，生活会不一样的。
看开点 ...

给你的回复点个赞。的确，不能把自己设定成超人，也不能太把自己当回事。否则就是自寻烦恼
PS.找个爱自己的女人概率好低啊，感觉还是大保健靠谱

snoworc77 · 发表于 2015-10-4 18:07 · 湖北

本帖最后由 snoworc77 于 2015-10-5 05:44 编辑

mucessy 发表于 2015-10-4 13:20
看过lz好几帖了，感觉lz的确是有痛苦的经历。真心劝lz几句，人生不如意十之***，还是要往前看不是么，我看 ...

谢谢你，我有一个收获，就是对游戏机兴趣大幅度下降，每天听听歌都够！稳定工作是相亲对象说的，很白

cwz87073279 · 发表于 2015-10-4 18:17 · 广东

跑步可以解决一切问题，和阿甘一样，跑跑跑，永不停歇，跑不动了就睡着了

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