问下失眠

-玩命-

我失眠时吃谷维素，这个是OTC药还是从粮食里提取的吃过几个月啥问题没用，稳定后现在不用吃了，你可以试试。

liuhyff

我有焦虑症，真特么难受

snoworc77

liuhyff 发表于 2015-10-4 19:46
我有焦虑症，真特么难受

百优解！！！！效果可以

晴耕雨读

楼主是因为心理憋屈、不平衡造成的抑郁，单凭心理疗法难以取得理想的效果。长期这种状态会使体内的部分神经递质数量减少。还是去找心理医生看看，试试抗抑郁药，找到适合自己的种类的药，有的抗抑郁药真的能改变人的认知。找对了药再配合认知和接受与实现疗法，再配合运动，一定会取得理想的效果的。
当然不能光听我一面之词，你找一下国际权威的抑郁症自测表自己打一下分就能确定是不是抑郁。

我从94年开始失眠想***，到05年才知道这叫抑郁症。

no_jordan

snoworc77 发表于 2015-10-3 23:27
怎么说呢，自从工厂受伤辞职回家，抑郁症发了两年左右，现在基本头不疼。但夜深人静总想起那些低素质欺负我 ...

我感觉应该没找到自己愿意追逐，愿意投入进去的目标，从而感觉无所适从，不知该如何走下一步，记得我当年工作时阑尾炎发作，即将到手的办公室主任位置不得不拱手相让，且自己还休息了一个月，业务拖下一大截，心里也非常痛惜和不甘，难道就这样下去吗，就这样一蹶不振吗，看着我腹部5厘米的刀疤，泪差点混着喷淋洒出的水一起留下，此时的我目光不经意间看到了5厘米刀疤不远处那13厘米的物体，我顿时醒悟，发帖时我正在充下个月人间天堂会所的会员卡。

该用户已被禁言

no_jordan 发表于 2015-10-4 21:34
我感觉应该没找到自己愿意追逐，愿意投入进去的目标，从而感觉无所适从，不知该如何走下一步，记得我当年 ...

不吹牛会死星人      

snoworc77

晴耕雨读 发表于 2015-10-4 20:08
楼主是因为心理憋屈、不平衡造成的抑郁，单凭心理疗法难以取得理想的效果。长期这种状态会使体内的部分神经 ...

说到点了，哀莫大于心死，每天重复劳作，文化知识全丢光，整天来把***当，一个字，爽

liuhyff

snoworc77 发表于 2015-10-4 19:54
百优解！！！！效果可以

曾经吃过，发现吃完药大脑反应迟钝'总晕晕的'后来强制不吃，刚不吃的时候几天几夜不能睡觉，痛苦啊

wzn877

再找份工作，累了自然睡眠就会好。

snoworc77

liuhyff 发表于 2015-10-5 08:07
曾经吃过，发现吃完药大脑反应迟钝'总晕晕的'后来强制不吃，刚不吃的时候几天几夜不能睡觉，痛苦啊 ...

一样的，吃了后想睡觉，胃还疼，但是能止疼啊。。。。吃了两盒