一个强迫症的苦恼，希望各位给我建议

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先用简单易懂的方式说明一下我最近一年来持续有的近百个强迫症中的几种，我知道我这样很奇怪，但是我完全控制不住自己这么做...
1.我非常喜欢格式化游戏机、电脑、甚至是电视。
2.我非常喜欢把游戏/电子产品恢复初始设置，比如说我把一个游戏恢复初始设置，然后再调回到我喜想要的设置，在调的过程中我会按照自己规定的顺序去改设置，比如先调视频，再调按键，如果我一不小心先调了按键，就会觉得很不舒服，又会把所有设置初始化，重新从视频开始调，再调按键。
3.我不能接受吃完东西后直接碰手柄和游戏机，也不能接受洗了手后手上还有一点点食物的味道碰手柄和游戏机，如果碰了我就要把手柄和游戏机用湿毛巾擦干净，如果擦的过程中毛巾上有一些毛线或者小灰尘擦在上面，就要去再洗一次毛巾再擦。
4.我在电脑前吃饭，虽然很小心，可总觉得有油渍粘到屏幕上，甚至觉得装饭的盒子袋子都有油，只要包装和吃完的手一碰到电脑，或者很小的油沾上屏幕，就会想把整个屏幕擦干净。
5.我拉窗帘的时候一定要拉到刚好一半，一点不多，一点不少，有时候拉个七八次都不奇怪。
6.我的ps4和显示器 一定要和墙壁完美对齐，就算有一度误差，都会觉得玩着好难受。
以上是我今天生活中经历过的强迫症的一部分，事实上每天都会因为这些觉得很累，浪费很多时间，我觉得我的强迫症非常严重，已经影响了生活，很想戒掉可是又做不到，求各位告诉我怎么办...

laulay

回楼主，本来我也有这些症状中的某几样，但自从有了老婆，知道了女神也有口臭、也会放屁，拉屎也不是香的以后就释然了，想开一点儿吧，要求那么完美干啥?!!!

安息不二

围观一下，顺便问问lz哪个星座的？

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小霸王 齐 乐无穷

绝对妖怪

你如果自己觉得是病症的程度，就得听听医生的建议。

鱼与飞鸟5

雾霾吸多了就不会这样了， 冬天去北京旅游吧。。。。。。

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鱼与飞鸟5 发表于 2017-3-3 10:09
雾霾吸多了就不会这样了， 冬天去北京旅游吧。。。。。。

来我魔都也不错

mucessy

5和6我也有，还好我还有的救，lz这样的请咨询医生吧

神探狄仁杰

活出自己的生活，没什么要改的，反正你也改不了

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安息不二 发表于 2017-3-3 10:07
围观一下，顺便问问lz哪个星座的？

白羊座，不是处女。