晚饭决定体重和寿命告诫大家要健康饮食....

eatearth · 发表于 2017-4-12 14:29 · 内蒙古

本帖最后由 eatearth 于 2017-4-12 14:37 编辑

不知道大家的饮食怎么样 ...反正我是全中

然后我也不准备改

billychan207 · 发表于 2017-4-12 14:32 · 辽宁

啥也看不清啊
啥也看不清啊

bbtin · 发表于 2017-4-12 14:34 · 上海

本帖最后由 bbtin 于 2017-4-12 14:35 编辑

LZ这才几岁就到我父母那阶段了？
天天就是养生，关心怎么吃才活得久

eatearth · 发表于 2017-4-12 14:37 · 内蒙古

bbtin 发表于 2017-4-12 14:34
LZ这才几岁就到我父母那阶段了？
天天就是养生，关心怎么吃才活得久 ...

我只是分享一下，不是说了吗，我是不准备忌口的

大鱼大肉火锅走起

eatearth · 发表于 2017-4-12 14:38 · 内蒙古

billychan207 发表于 2017-4-12 14:32
啥也看不清啊
啥也看不清啊

sorry 重新传了一遍图

bbtin · 发表于 2017-4-12 14:40 · 上海

eatearth 发表于 2017-4-12 14:37
我只是分享一下，不是说了吗，我是不准备忌口的大鱼大肉火锅走起 ...

每次回家看他们，就是跟我一通说，每天只能吃多少盐油，什么东西不能吃，什么东西多吃，俨然一副食疗专家的口吻

eatearth · 发表于 2017-4-12 14:42 · 内蒙古

bbtin 发表于 2017-4-12 14:40
每次回家看他们，就是跟我一通说，每天只能吃多少盐油，什么东西不能吃，什么东西多吃，俨然一副食疗专家 ...

都是养生节目闹的，电视上没事就播这些啊，其实说来说起就一句话，多吃蔬菜水果少吃肉和主食

wuha1231 · 发表于 2017-4-12 14:43 · 广东

本帖最后由 wuha1231 于 2017-4-12 14:45 编辑

全不中，主要为了健身增肌，所以很控制自己饮食

烧烤一个月最多吃一回，每次想着就好爽。

也不抽烟，喝酒也就朋友聚会喝点。我感觉我才26岁已经开始过老年人生活了

ngcyz · 发表于 2017-4-12 14:44 · 江苏

我一年胖了16斤，因为每天可以回家吃老妈做的晚餐。
我要减肥。。。

东尼 · 发表于 2017-4-12 14:45 · 美国

我也喜欢吃烤肉现在都尽量中午去吃晚餐去吃一次长一两斤不是闹着玩的。。

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