人不运动还真会废了，一点没错

泥煤111 · 发表于 2017-11-14 11:25 · 内蒙古

好多年没跑步了，记得上学那会一口气可以跑10公里的。昨晚天气不错突发奇想去跑步，跑了大约5站地发现没力气了，加起来也就五、六公里，但发现实在跑不动了，感觉胸腔里都是火辣辣的，无奈之下只好花十多块钱打车回来的。。。

马修麦康纳 · 发表于 2017-11-14 11:48 · 上海

从不跑步~~~~~~~~

银牙白虎圣兽 · 发表于 2017-11-14 11:50 · 广东

生命在于运动，我也只夜跑一下，不过也一段时间没跑了

至爱余米高 · 发表于 2017-11-14 11:52 · 广东

平时不跑，突然大运动量，肯定不行的。逐渐递增吧。

xiaoxuxun · 发表于 2017-11-14 11:59 · 广东

必须跑，不跑不准吃睡。这样强迫自己就行了。

ルリルリ · 发表于 2017-11-14 12:03 · 美国

不如在家做做burpee

zuozhan · 发表于 2017-11-14 12:08 · 广东

从来不跑步但是天天练打架

akira905 · 发表于 2017-11-14 12:22 · 福建

空气环境质量差，跑步不如走路

神探狄仁杰 · 发表于 2017-11-14 12:44 · 广东

可以骑车撒，你过了30，陡然这么跑，是在毁膝盖，知道么。

no_jordan · 发表于 2017-11-14 12:46 · 广东

一晚激情等于10公里跑步的运动量，我每天都这样消耗热量

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[闲聊] 人不运动还真会废了，一点没错