不吃肉已经有6年时间了这些就是6年来不吃肉身体的变化吧

没有游戏机酸

wenjie2277 发表于 2019-4-1 14:32
体重没变化？ 这怎么回事。。。你多重？

一直都是160斤左右，我这人特别爱吃，喜欢吃水果。一边玩游戏一边吃水果

没有游戏机酸

samge 发表于 2019-4-1 14:44
其实，中午吃完饭犯困，是吃米饭的原因

也是跟血液都流到胃里有关系的，头昏就有问题了

没有游戏机酸

dragonzet 发表于 2019-4-1 14:18
我是少油少荤多素不蘸烟酒，而且隔天基本吃一天蛋素，感觉还可以

记忆力也很好，脑子里装四门外语了，其中 ...

兄弟佩服啊，还可以自学东西，我满脑子就是游戏要么就是工作，真是天壤之别啊

没有游戏机酸

forever0930 发表于 2019-4-1 13:36
体重没有变化？？楼主是本来就很瘦么？

一直都是80公斤左右啊，没有多大波动，最多不超过2公斤

dragonzet

没有游戏机酸 发表于 2019-4-1 14:55
兄弟佩服啊，还可以自学东西，我满脑子就是游戏要么就是工作，真是天壤之别啊 ...

撸遍天下游戏的动力嘛，你也可以试试。。。不一定是学外语反正学点东西 也可以锻炼记忆力和增加能力

wenjie2277

没有游戏机酸 发表于 2019-4-1 14:52
一直都是160斤左右，我这人特别爱吃，喜欢吃水果。一边玩游戏一边吃水果 ...

那和我差不多啊 ，我还想少吃肉，看能不能减下去，这下希望破灭了啊。。。果然运动减肥才是王道啊

丑陋裸男

你的自律性很强啊。你80公斤！那身高呢？你的毛病和吃肉关系不大啊。肉类只是提供脂肪蛋白质多。。豆类，蛋类也可以代替的。你的头疼应该是吃得太多，肉难以消化，血液都去供应胃了。脑袋自然不舒服。至于缺钙，容易感冒更和肉扯不上关系了。老一辈人过年才有肉吃。没那么多毛病。主要是缺乏运动。我去年秋天天天运动，然后裸身玩玩游戏去洗澡也没有感冒过。

克莉斯

我一百五的人正在想怎么把体重压到一百四以下 ，看到LZ六年不吃肉一百六，好吧，跑步去吧，完全没捷径

没有游戏机酸

丑陋裸男 发表于 2019-4-1 16:08
你的自律性很强啊。你80公斤！那身高呢？你的毛病和吃肉关系不大啊。肉类只是提供脂肪蛋白质多。。豆类，蛋 ...

身高175，最近几年还真没锻炼身体，以前我跑步可厉害了

没有游戏机酸

克莉斯 发表于 2019-4-1 16:10
我一百五的人正在想怎么把体重压到一百四以下 ，看到LZ六年不吃肉一百六，好吧，跑步去吧，完全没捷径[s:jo ...

我一年消灭的水果估计都得用车拉，，，，