不吃肉已经有6年时间了这些就是6年来不吃肉身体的变化吧

没有游戏机酸

今天给大家说说不吃肉吧。6年以前的时候有一段时间吃过午饭总觉得发困啊头脑晕乎乎的，后来究其原因觉得应该是肉吃的比较多了。后来一狠心决定不吃肉了！！！
  不吃肉一年吧觉得头脑清醒很多思维清晰一些记忆力强了一点点点，没有午饭嗜睡的感觉，多年的头疼病彻底好了除了感冒严重以外。这个头疼病啊还是很严重的有时候还经常头疼一整天，觉得很难受疼的我脑袋想撞墙，头疼严重时前一个星期不太重要的事情基本都不记得了。有一次最严重了觉得身体好像和灵魂要分离感觉，就是有什么东西要从身体里出去了！！！ 30岁的人头疼有快20年了，一直折磨着我，吃药治疗只是缓解，无意中不吃肉居然好了，真心觉得神奇啊。
  不吃肉第4年吧觉得身体素质有点不好了，总是爱感冒觉得身体免疫力差，还缺钙。也是生活的环境不太好。
今年是6年了，还是容易感冒，近一年上班坐车很辛苦，牙齿觉得总过敏不太好应该是缺钙肾亏还有就是没吃肉缺少营养吧。
  以上就是不吃肉的身体变化，觉得身体免疫力差，精神好些，体重一直没有变化，身体别的器官没什么不适，

pet3

那你應該一年吃肉一年吃素
就完全沒問題

没有游戏机酸

pet3 发表于 2019-4-1 13:23
那你應該一年吃肉一年吃素
就完全沒問題

不吃了，也不想吃了，头疼病好了觉得很欣慰啊

forever0930

体重没有变化？？楼主是本来就很瘦么？

布欧萌萌达

不吃肉一般都会比较瘦。

dragonzet

我是少油少荤多素不蘸烟酒，而且隔天基本吃一天蛋素，感觉还可以

记忆力也很好，脑子里装四门外语了，其中三门都是这两年来自学的

4月天暖了又可以去天天跑6km了。。

dog542

楼主可以买一些豆类食物来补充蛋白质。

平时再多吃一些维生素符合片。

你这个头痛是不是高血压导致的。头痛和吃肉没什么必然联系吧

我也是个胖子，现在每天坚持做做运动。只要不是很影响健康，胖瘦对我来说没啥问题

魔王降临

要增强免疫力还得多运动，生命在于运动

wenjie2277

体重没变化？ 这怎么回事。。。你多重？

samge

其实，中午吃完饭犯困，是吃米饭的原因