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楼主: aizhifeng

有氧拳击是真厉害啊

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The Legend Of Doraemon

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发表于 2020-2-25 10:35  ·  广东 | 显示全部楼层
在日服打折时入手的,这一切还得从一只蝙蝠说起。连续打了12天,虽然枯燥还是比跑步有趣多了,运动量也不错,后面动作越来越复杂,比如前拳,后回避,再前拳的组合,第三下的前拳经常判定为good,不过既然目的是锻炼,就不要在意分数吧,每次都30分钟或以上,打的满头大汗非常舒爽。

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发表于 2020-2-25 13:29  ·  上海 | 显示全部楼层
刚开始练的时候第二天会全身酸痛,后来习惯了就好了,然后最近开始膝盖有点吃不消就停了  年纪大了

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发表于 2020-3-3 15:33  ·  湖北 | 显示全部楼层
打一个小时*1个月   看看   减肥必备

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发表于 2020-3-4 23:05  ·  天津 | 显示全部楼层
Fitness boxing 没中文????

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发表于 2020-3-4 23:10  ·  天津 | 显示全部楼层
有中文!搜到咯

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发表于 2020-3-5 09:32  ·  广东 | 显示全部楼层
我也买了数字版,真是个锻炼好游戏!
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