[健身]跑了一万米

无草 · 发表于 2007-11-20 23:24 · 上海

跑完1W米，我也快完了。。。。。

减肥茶小猪 · 发表于 2007-11-20 23:29 · 上海

最近以考试为借口,好几天没跑了

永远的她 · 发表于 2007-11-20 23:35 · 北京

努力跑```````````````

二师兄 · 发表于 2007-11-20 23:44 · 北京

最近跑步的习惯又断了！！！！！

cctvmtv8 · 发表于 2007-11-21 00:04 · 上海

厉害 800米是我的极限 ORZ

囧藤原龙昊囧 · 发表于 2007-11-21 00:05 · 北京

最后一句话是来混的么？。。。。。。。。。。

游戏小柳 · 发表于 2007-11-21 01:09 · 四川

下面是引用iamthegod于2007-11-20 21:57发表的:
........................1000米都困难的某人爬过

这头像太***了- -

显示全部楼层 · 发表于 2007-11-21 04:17 · 日本

坚持的好。我目前最多每天200俯卧撑，没心情跑。

tgleon · 发表于 2007-11-21 08:50 · 山东

下面是引用自由骑士于2007-11-20 21:52发表的:
太多了，而且不要每天
我在7月前也是几乎每天晚上10KM，结果老师让我去查查***丸酮水平和红血球水平是否有所下降....
之后恋爱了，渐渐就降到一周3次5KM

你还真专业阿.......肌肉好棒啊.....

lws8891 · 发表于 2007-11-21 08:53 · 未知

坚持天天锻炼吧。。。

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