年纪大了真不能熬夜，今天将近3点才入睡，一整天浑身酸痛

尼奥.安杰罗 · 发表于 2021-6-20 20:22 · 江苏

健康第一，各位作息时间一定要正常啊

显示全部楼层 · 发表于 2021-6-20 20:28 · 重庆

半夜两点多睡的，睡到今天中午12点20 .....

显示全部楼层 · 发表于 2021-6-20 20:33 · 黑龙江

嗯，三点睡..10点就醒了

显示全部楼层 · 发表于 2021-6-20 21:11 · 湖南

五十几了？

inami_mahiru · 发表于 2021-6-20 21:59 · 吉林

我现在稍微晚点睡就全身难受感觉要挂了

feibu · 发表于 2021-6-20 22:22 · 荷兰

我每天都是2，3点睡，但是都睡到9，10点

蝙蝠侠 · 发表于 2021-6-20 22:33 · 广西

早睡晚睡归根结底，还是看睡眠时间是否够长，大部分人4、5个小时肯定不够的，7、8小时最佳。

乱兵刹神 · 发表于 2021-6-21 07:54 · 黑龙江

如果能休息好就不怕最怕不规律。。

akira905 · 发表于 2021-6-21 08:21 · 福建

最近忍龙玩得太猛，幸好昨天清了全任务，不然又要熬点夜了

，有一天打到早上5点，赶紧睡了2小时接着上班，有几年没有打游戏通宵了

bentiancai · 发表于 2021-6-21 08:46 · 加拿大

尽量12点之前睡，否则整天都在瞌睡

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[心情] 年纪大了真不能熬夜，今天将近3点才入睡，一整天浑身酸痛