站久了腿疼是体力问题，还是不适应？

圣王亚历山大 · 发表于 2021-10-19 04:17 · 上海

我小杨生煎招聘成功当了服务员，结果站了一天，就是刚开始给你收收桌子，什么也不干，问题是一天十小时小腿感觉很酸痛，不知道是体力问题，还是不适应问题，一般喝脉动红牛能缓解吗？还是说吃点维生素片？别的店员和我说你新人不适应，但我平常也是跑步的，怎么会变成小腿酸痛，而且我晚上10:00睡着，然后到2:00醒，也不知道什么原因，然后睡不着
还好下午休息那时间我都在家打电脑，晚班一个小时半下午休息，早班是两个小时下午休息，因为我家出门就是小杨生煎，所以休息时间就回家坐电脑前打游戏去，或者躺在床上看看番，结果之后回到工作岗位，又开始酸疼毛病了，中间休息小时，难道缓冲还不行吗？

Mps42 · 发表于 2021-10-19 04:25 · 新西兰

是腰子和前列腺的问题。

无限少年 · 发表于 2021-10-19 05:16 · 加拿大

站一天当然疼我刚出国那会每天洗盘子晚站8-10小时每天回家瘫痪在床脚是麻的不过睡一觉第二天起床就好了然后去上班晚上继续瘫痪如此往复
买双内垫柔软防滑的鞋能缓解不少

feibu · 发表于 2021-10-19 05:49 · 荷兰

就是站的，习惯就好了。不用补什么，最有效的其实就是减肥。

记忆中漫步 · 发表于 2021-10-19 08:09 · 上海

哪里的小杨呀，~~~~~~

圣王亚历山大 · 发表于 2021-10-19 08:36 · 上海

记忆中漫步发表于 2021-10-19 08:09
哪里的小杨呀，~~~~~~

上海杨浦

马克杯 · 发表于 2021-10-19 08:40 · 广东

习惯就好了，还有鞋子的问题，换一双合脚防滑运动鞋

Djiuy · 发表于 2021-10-19 08:43 · 北京

久站需防腰肌劳损/静脉曲张/前列腺/便秘等问题可以暗自垫脚抖动或是提肛联系，另外有p一定要大声放出来，‘欢迎光临噗！"

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-19 08:52 · 云南

站着最减脂了

kkwong · 发表于 2021-10-19 08:59 · 香港

時間那麼長, 當然累了.

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[闲聊] 站久了腿疼是体力问题，还是不适应？