我家附近的健身房还没恢复营业。我重新买了个跑步机。

awrtyy111

yxdby 发表于 2022-7-18 08:09
跑步机这么热销吗，怎么价格高了这么多，曾经五百不到买了一个可能没有电动功能吧。 ...

你那个不叫跑步机。。叫走步机。。。跑步机是不可能这么低的

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便宜无好货呀

脩Δ脩ㄛ豬δ

跑步机都是自嗨,不如出去跑两步,还能呼吸新鲜空气

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脩Δ脩ㄛ豬δ 发表于 2022-7-18 08:59
跑步机都是自嗨,不如出去跑两步,还能呼吸新鲜空气

不可能。40度天，还要戴口罩，户外怎么可能运动？

星彩月色

价格还不错

布鲁特斯的心脏

羡慕能坚持健身的人，我家的变成晾衣架了

脩Δ脩ㄛ豬δ

raiya2 发表于 2022-7-18 09:03
不可能。40度天，还要戴口罩，户外怎么可能运动？

因为跑步机的公里数都是打折扣的.
建议傍晚吃完饭7点后去嘛,30多度还行呀,还有跑步还戴口罩的都是有毛病的,不怕得慢阻肺啊.

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脩Δ脩ㄛ豬δ 发表于 2022-07-18 09:25


因为跑步机的公里数都是打折扣的.
建议傍晚吃完饭7点后去嘛,30多度还行呀,还有跑步还戴口罩的都是有毛病的,不怕得慢阻肺啊.

戴口罩是龟顶，我当然知道不能戴，去年还有学生戴口罩上体育课死了的。

跑步机远比户外好，首先跑台比水泥地缓冲好，而且前面放个电视一边看片子一边跑也不枯燥。

做这种需要长期重复坚持的，最重要的就是减少障碍。所以健身房要离家近，最好放家里。

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走步机 跑步机 游戏机 锻炼效果都比手机要强一些
按自己能力来选择什么机 吧

探花

hokohuang 发表于 2022-7-18 07:17
还是更喜欢划船机，以前跑步机每次用完膝盖不舒服，总觉得跟正常走步不一样，传动带上膝盖不太稳定… ...

是的，划船机练习腰背心肺。跑步机健身房的我都不习惯，椭圆仪还不错。