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楼主: ps2高手

[闲聊] 睡眠不好的 穿上袜子助睡眠,,

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发表于 2024-12-15 18:04  ·  河南 | 显示全部楼层
经常穿袜子睡,然后忽然拖了袜子会很舒服。
我小时候就是个不讲究的孩子,以前就很少裸睡。

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发表于 2024-12-15 18:25  ·  江苏 | 显示全部楼层
我一直光脚睡,24小时穿着袜子,担心勒出静脉曲张...

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发表于 2024-12-15 19:25  ·  陕西 | 显示全部楼层
shmcjch 发表于 2024-12-15 16:52
睡前热水烫烫脚,再像前面说的整个热水袋更靠谱

讲个笑话  前年冬天我用彩虹暖手宝放在脚底下睡觉  第二天早上起来小腿位置的肉烫熟呢

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发表于 2024-12-15 19:26  ·  广东 | 显示全部楼层
我脚容易出汗,太温暖也不行

圣骑士

小事烧纸,大事招魂

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发表于 2024-12-15 19:28  ·  江苏 | 显示全部楼层
clockman 发表于 2024-12-15 19:25
讲个笑话  前年冬天我用彩虹暖手宝放在脚底下睡觉  第二天早上起来小腿位置的肉烫熟呢 ...

所以还是用布袋子包起来的热水袋靠谱一点啊,
奇奇怪怪的东西会低温烫伤的,家里老太太也被暖宝宝烫伤过

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发表于 2024-12-16 00:17  ·  河北 | 显示全部楼层
我一直穿袜子睡。以为儿时做梦脚踢到床尾柱子上,导致脚的拇指指甲劈了,花花流血。后来不把脚趾包起来就不敢睡。虽然袜子也起不到什么保护作用,但是心里确实会有安全感。
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发表于 2024-12-16 11:14  ·  西藏 | 显示全部楼层
睡眠不好的,每个人的情况不尽相同的

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发表于 2024-12-16 11:24  ·  江苏 | 显示全部楼层
冬天睡觉脚不能凉,还有不要饿肚子睡觉,都会影响正常睡眠质量

骑士

…………=)>

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发表于 2024-12-20 16:02  ·  上海 | 显示全部楼层
回到家必脱袜子,穿着袜子根本睡不着

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发表于 2024-12-20 16:12  ·  广西 | 显示全部楼层
末梢血液循环不良
你该提升一下心肺能力了
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