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楼主: 飞翼稻姬

[闲聊] 你是久坐党么

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终结者

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发表于 2025-8-20 13:20  ·  加拿大 | 显示全部楼层
黑暗曜石之魂 发表于 2025-8-20 13:17
最近几天自己身体上的事让我觉得不能久坐,哪怕就算久坐,也要饭后散散步,走动一下,否则我真的可能会死[s ...

胃动力不足?

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目若朗星

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发表于 2025-8-20 13:35  ·  福建 | 显示全部楼层
无限少年 发表于 2025-8-20 13:11
真的不会静脉曲张吗

只要静脉瓣膜没有问题,久坐或久站的影响就不大,这个是在瓣膜受损,无法输送血液返回心脏导致血液积聚在静脉的情况下会加重病情。

而且这是一个恶性循环的过程,静脉受压扩张牵连到下一个瓣膜,瓣膜无法覆盖过度扩张的静脉也失去了活塞功能,接着影响第三、第四个瓣膜……

敝人有个同学才十几岁的年纪就患上了静脉曲张,小腿处的血管跟蚯蚓似的,关键他还是个富哥,平日里也蛮喜欢运动的,只能说是体质问题了。

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静脉瓣膜受损是导致静脉曲张的主要原因之一,其发生可能与以下情况相关:

遗传因素:家族中有静脉曲张病史的人更容易因遗传性静脉壁或瓣膜结构弱化而受损。
长期静脉压力增高:长时间站立或坐着、肥胖、怀孕等会增加静脉内压力,导致瓣膜过度负荷而受损。
静脉壁老化或弹性减退:随着年龄增长,静脉壁弹性下降,瓣膜功能可能减弱,难以有效阻止血液回流。
血栓形成或炎症:静脉血栓或静脉炎可能损伤瓣膜结构,导致其功能异常。
外伤或手术:静脉周围的创伤或手术可能直接损伤静脉瓣膜。
激素变化:怀孕或使用激素类药物(如避孕药)可能导致静脉壁松弛,增加瓣膜受损风险。
慢性静脉功能不全:长期静脉回流障碍会逐步破坏瓣膜功能,形成恶性循环。

这些因素可能单独或共同作用,导致静脉瓣膜无法正常闭合,血液倒流,进而引发静脉曲张。

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发表于 2025-8-20 13:39  ·  山东 | 显示全部楼层
飞翼稻姬 发表于 2025-08-20 12:59


你烟再勤能勤哪去,久坐不是光持续,还算累计,一天累计8小时就算久坐了


好多一天两盒的,那压根久坐不了
没听说过算累计的,那除了体力工作者,其他的人谁一天累计还坐不到8个小时
不算上班,一天三顿饭就的1个小时
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发表于 2025-8-20 13:48  ·  江苏 | 显示全部楼层
linux作者在走步机上用电脑的…
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发表于 2025-8-20 14:44  ·  江苏 | 显示全部楼层
久坐得痔疮,上班族难啊

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发表于 2025-8-20 15:09  ·  上海 | 显示全部楼层
除了上下班,和上厕所,其他时候都坐着

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发表于 2025-8-20 15:24  ·  天津 | 显示全部楼层
无限少年 发表于 2025-08-20 13:14


不要乱诅咒自己。 帮你解咒: 破!


谢谢啊
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发表于 2025-8-20 18:00  ·  北京 | 显示全部楼层
我盘腿坐着  一天10小时以上

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发表于 2025-8-20 18:49  ·  江苏 | 显示全部楼层
应该不算累计吧,一直说对抗久坐 “打断”是关键。 没有连续坐着  伤害就小得多   

当然,打断要到位, 起来动个5分钟以上至少

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发表于 2025-8-20 19:24  ·  上海 | 显示全部楼层

我肠胃一直不好,前几天便秘拉不出,在卫生间坐了5小时,想死的心都有了
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