[健身]过分锻炼肌肉听说会缩短寿命

飞走的烤鸭

下面是引用kirayamado于2008-08-20 11:22发表的:

去吃重肌粉吧!~~~

那是什么，吃了能长肉？

该用户已被禁言

下面是引用zyx_sv于2008-08-20 11:18发表的:


面对你这种近似于无赖，哦！对不起，就是无赖的挑衅
话说我这贴说的是肌肉还是美足，你到干嘛的，玩美足的边待着去

这有是你思维的狭窄啦，我们慢慢来，一个一个解释~

1，肌肉就是为了好看，当然力气也会大一点，但并不实用。要说坏处，你见过施瓦辛格奔跑吗？我从电影上见过，他跑起来胸大肌就象女人的***一样上下乱颤，难看的很。正常的训练倒不至于增加心脏负担，因为你锻炼的过程中，心肺功能也跟着提高了。但如果为了追求肌肉效果而使用激素的话，那其实就成了空有一副好看的皮囊，但很虚，就会增加心肺负担。

有条件的话当然要好看啦~别告诉我你喜欢苏联大妈而不是性感美女~

当然力气也会大一点，但并不实用，这点是多么***裸的嫉妒和自卑啊
等下让你看一下我的照片吧，估计也会被你说成力气大一点，但并不实用
是否实用，如果你在上海，那周末我们就能验证
放心，我不欺负弱小，你别怕
你只要在场边看一下我们打美式足球的肌肉男们的肌肉是否实用就行了~

至于激素的问题，我没实用过，所以没资格讨论
但我所知道的是，美国就连高中男生，都是1/12的使用类固醇
如果真的像传言所说的那样可怕，那美国很快就灭亡了~

很多时候，落后就是出于无知
10多年前，人们还把蛋***和肌酸等当成类固醇这样的“毒药”呢~
你说可笑吗？

zyx_sv

下面是引用教师于2008-08-20 11:24发表的:
锻炼肌肉的同时不注意锻炼大脑的下场、。。。。。。

有些人认为有肌肉就够了，够吊了，要什么脑子，脑子上的肉能练吗？

该用户已被禁言

衰男认为自己有脑，肌肉男没脑
这我是完全可以理解的，表示同情啦~

areyouready

74大课堂开催~~~~~~~~~

bccu1986

我觉得LZ标题没有说错，因为有“过分”二字修饰，物极必反

kirayamado

下面是引用飞走的烤鸭于2008-08-20 11:25发表的:

那是什么，吃了能长肉？

光吃没用 要多锻炼!配合~~

飞走的烤鸭

下面是引用自由骑士于2008-08-20 11:25发表的:

这有是你思维的狭窄啦，我们慢慢来，一个一个解释~

1，肌肉就是为了好看，当然力气也会大一点，但并不实用。要说坏处，你见过施瓦辛格奔跑吗？我从电影上见过，他跑起来胸大肌就象女人的***一样上下乱颤，难看的很。正常的训练倒不至于增加心脏负担，因为你锻炼的过程中，心肺功能也跟着提高了。但如果为了追求肌肉效果而使用激素的话，那其实就成了空有一副好看的皮囊，但很虚，就会增加心肺负担。

.......

你还不如回答我的问题呢 [s:247]

zyx_sv

喔，你从科学角度上解释的不错
http://www.baidu.com/s?ie=gb2312 ... 2%D2%B2%FC&ct=0
不过百度上也是这么说的

飞走的烤鸭

下面是引用kirayamado于2008-08-20 11:27发表的:

光吃没用 要多锻炼!配合~~

我现在是没肉锻炼，增重是首要的