[我X]终于会跳投了

冰炎烈火 · 发表于 2009-4-2 16:12 · 北京

腹部力量不行~~~~~~~~
所以你跳起投篮会感觉没有力量
去练练腹肌吧

a.wenger · 发表于 2009-4-2 16:19 · 湖北

地板球员最高~~~~~~~ 我是6尺2'地板球员

memorysword · 发表于 2009-4-2 16:23 · 北京

LZ的腰腹力量不够先把身体素质提高吧~~~~~~~~~~~~

天神十三煞 · 发表于 2009-4-2 16:46 · 贵州

Orz 你学生时代怎么过的...

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-2 16:50 · 广东

不关注篮球!!!!!!!!

奥塞罗特 · 发表于 2009-4-2 17:05 · 浙江

手臂力量,手腕力度,腰腹,腿部力量,特别是后两者最重要,一般人认为跳投主要靠手臂力量是错误的,跳投讲的是技巧和协调性,你这两点掌握好了,就算力量和弹性不够也能作出比较合理的跳投,多去看看后期乔丹的投篮视频,你会有收获....

a.wenger · 发表于 2009-4-2 17:20 · 湖北

愤怒奥的新头像真恐怖= =

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-2 17:29 · 河北

只要跳起来，任何姿势把球扔出去，都可以算跳投。。。。。

地狱单程 · 发表于 2009-4-2 17:39 · 浙江

多练练腕部力量吧...........

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-2 18:56 · 北京

下面是引用天神十三煞于2009-04-02 16:46发表的:
Orz 你学生时代怎么过的...

大学以前现在来看纯属瞎投
大学完全是电子游戏渡过

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