[我X]终于会跳投了

新垣结衣. · 发表于 2009-4-2 12:18 · 上海

三八式。。。。。。。。。主要依靠胸部力量
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不懂啊。。。难道是女式投篮那种么？真囧啊。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-2 12:19 · 北京

下面是引用新垣结衣.于2009-04-02 12:18发表的:
三八式。。。。。。。。。主要依靠胸部力量
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不懂啊。。。难道是女式投篮那种么？真囧啊。。。。。

本人大学以前都是3八式，大学就不运动了，最近生改过来的 [s:256]

jy02251118 · 发表于 2009-4-2 12:22 · 上海

话说打篮球的话还要多进健身房~~~~~~

新垣结衣. · 发表于 2009-4-2 12:23 · 上海

本人大学以前都是3八式，大学就不运动了，最近生改过来的
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好的，我承认我体育只对MOTO GP有爱。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-2 12:24 · 北京

下面是引用jy02251118于2009-04-02 12:22发表的:
话说打篮球的话还要多进健身房~~~~~~

的确有些动作一般人做废了劲了好在我现在开始俯卧撑仰卧起坐了每天

最近琢磨着晚上跳绳

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-2 12:25 · 北京

下面是引用新垣结衣.于2009-04-02 12:23发表的:
本人大学以前都是3八式，大学就不运动了，最近生改过来的
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好的，我承认我体育只对MOTO GP有爱。。。。。

你胖子阿

还是很瘦的那种 [s:247] [s:247] [s:247]

新垣结衣. · 发表于 2009-4-2 12:25 · 上海

健身房啊。。。。没去过哟。。。

雪白的狐狸 · 发表于 2009-4-2 12:26 · 北京

多练练手腕和小臂的力量吧~~~~~

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-2 12:27 · 北京

下面是引用新垣结衣.于2009-04-02 12:25发表的:
健身房啊。。。。没去过哟。。。

最近健身贴很多嘛个个都是满肌肉阿我觉得肌肉一定要有不过练成大老粗也不实用阿还是实用最美

禁止BT · 发表于 2009-4-2 12:28 · 安徽

楼主发现了篮球的绝技，LEVEL UP

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