[我X]终于会跳投了

yinep · 发表于 2009-4-2 12:10 · 日本

去扣篮吧……

很爽的^^

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-2 12:12 · 上海

哎哟，您可真不简单
都学会跳投了都

新垣结衣. · 发表于 2009-4-2 12:12 · 上海

当心头别撞到蓝板啊。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-2 12:13 · 北京

下面是引用yinep于2009-04-02 12:10发表的:
去扣篮吧……

很爽的^^

本人1.75米目前没有黑人的爆发力

jy02251118 · 发表于 2009-4-2 12:14 · 上海

下面是引用loveerika于2009-04-02 12:03发表的:
不过现在有个问题就是过了发球线和三分线中间的位置就没有力量了

求解阿

因为手臂力量不够,你3分线的球只能靠推的吧~~~~~~~

clear_wave · 发表于 2009-4-2 12:14 · 福建

身体第一，锻炼才是硬道理。

新垣结衣. · 发表于 2009-4-2 12:15 · 上海

因为手臂力量不够,你3分线的球只能靠推的吧~~~~~~~
-
传说中的倒马桶式啊。。。。。。。。。

布.威力丝 · 发表于 2009-4-2 12:16 · 上海

哦。。。。。恭喜。。。。。。

布.威力丝 · 发表于 2009-4-2 12:17 · 上海

下面是引用新垣结衣.于2009-04-02 12:15发表的:
因为手臂力量不够,你3分线的球只能靠推的吧~~~~~~~
-
传说中的倒马桶式啊。。。。。。。。。

三八式。。。。。。。。。主要依靠胸部力量

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-2 12:17 · 北京

下面是引用新垣结衣.于2009-04-02 12:15发表的:
因为手臂力量不够,你3分线的球只能靠推的吧~~~~~~~
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传说中的倒马桶式啊。。。。。。。。。

单手原地推最大能最过篮板我估计2点
1、起跳高度不够
2、腰腹力量不够

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