[求助]经常玩WII真能减肥吗？

禁止BT · 发表于 2009-4-9 10:30 · 安徽

最近发现自己的体力不如从前了，而且腰围明显大了一圈。称了一下体重不容乐观啊……

以前听过别人说WII可以减肥，不知道是不是真的。如果每天玩1小时、真的会有效果吗？

有类似体验或者减肥成功的可以进来传授一下经验啊、真的有效我最近打算入手

.

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-9 10:34 · 江苏

不能，但是有锻炼的效果~~（要看什么游戏）

禁止BT · 发表于 2009-4-9 10:35 · 安徽

如果说剧烈运动的游戏呢

因为考虑买个跑步机的价格可以买1个WII了，如果WII的减肥效果不错就不用多花钱了

hynoir · 发表于 2009-4-9 10:36 · 北京

说WII能减肥，纯属扯淡 = =

eqiuzhihe · 发表于 2009-4-9 10:41 · 山东

同意3l意见~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

mage1106 · 发表于 2009-4-9 10:48 · 上海

能减肥也要看你毅力呀
你毅力好什么都能减肥,买Wii只是满足这种心理.

禁止BT · 发表于 2009-4-9 10:54 · 安徽

下面是引用mage1106于2009-04-09 10:48发表的:
能减肥也要看你毅力呀
你毅力好什么都能减肥,买Wii只是满足这种心理.

毅力应该没问题。主要不是考虑用WII减肥有乐趣嘛，单纯的健身器过程比较枯燥……

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-9 10:57 · 江苏

下面是引用禁止BT于2009-04-09 10:54发表的:

毅力应该没问题。主要不是考虑用WII减肥有乐趣嘛，单纯的健身器过程比较枯燥……

突然的运动量增大身体会有损害~~话说自从买了WII 我重了10斤

mage1106 · 发表于 2009-4-9 11:01 · 上海

下面是引用禁止BT于2009-04-09 10:54发表的:

毅力应该没问题。主要不是考虑用WII减肥有乐趣嘛，单纯的健身器过程比较枯燥……

到后面也会感到枯燥的,纯粹就是完成使命一样.

建议调节好饮食,减少一顿饭量(晚饭),吃点没什么热量,超过8点不要进食任何东西,包括水

我坚持了三个月放弃了...

禁止BT · 发表于 2009-4-9 11:13 · 安徽

下面是引用mage1106于2009-04-09 11:01发表的:

到后面也会感到枯燥的,纯粹就是完成使命一样.

.......

我的饮食还是比较节制的。

这3个月的效果如何？

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