12岁小朋友怎么锻炼肌肉？？？？？？怎么变强？

新垣结衣. · 发表于 2009-4-30 11:56 · 上海

9楼的图是亮点啊。。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-30 11:57 · 江苏

12岁时不要锻炼肌肉，除非你想长大后又矮又胖

fatyme · 发表于 2009-4-30 12:07 · 福建

引体向上？
也锻炼手臂力量

新垣结衣. · 发表于 2009-4-30 12:07 · 上海

骑士怎么还没出现？？？？

生化戦士 · 发表于 2009-4-30 12:13 · 日本

学大力水手叔叔多吃菠菜，
同时多吃牛肉和粮食类，
之后呢，也可以多去健身房………………

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-30 12:15 · 上海

今天学校放假？~~~

小醋 · 发表于 2009-4-30 13:52 · 辽宁

有点太早了吧。。。。。。。。

同一屋檐下 · 发表于 2009-4-30 13:54 · 山东

小孩子不推荐锻炼肌肉，就是练也不要强度太大，容易影响发育

bbkk1994 · 发表于 2009-4-30 13:55 · 河北

下面是引用自由骑士于2009-04-30 12:15发表的:
今天学校放假？~~~

放松。。。。。。。。。。。

houjingdu · 发表于 2009-4-30 13:56 · 江苏

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