[减肥]有什么快速有效的办法减大肚腩？

晓C · 发表于 2009-5-20 21:09 · 广东

我也进来学习。。。。。。。。。。。

紫雨飞燕 · 发表于 2009-5-20 21:09 · 福建

每天做很多仰卧起坐``````````看楼主能不能坚持了```````很有效哦```````

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-20 21:10 · 浙江

下面是引用紫雨飞燕于2009-05-20 21:09发表的:
每天做很多仰卧起坐``````````看楼主能不能坚持了```````很有效哦```````

不可能的，绝对不可能的
无氧运动减肥，不符合科学

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-20 21:10 · 上海

楼上几位都是安慰你呢

你死心吧
你将一辈子围着救生圈过生活
直到你结婚生子一直到死

司狼明 · 发表于 2009-5-20 21:21 · 海南

上次不是有位女生发过帖说拿保鲜膜往肚子贴不吃夜宵常跑步，我没有肚子没试过不知行不行=-=

tuku · 发表于 2009-5-20 21:23 · 广东

下面是引用自由骑士于2009-05-20 21:07发表的:
这个话题如今在A9也每月都有了~

我比较急切.....刚失恋

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-20 21:24 · 浙江

下面是引用tuku于2009-05-20 21:23发表的:

我比较急切.....刚失恋

是因为身材的原因？你确定是这样吗？

mitake · 发表于 2009-5-20 21:33 · 上海

我汗，那我2尺八的腰围可以***了。。。。。

还好我朋友一点都不在意~~这几年工作轻松稳定~~肚子也就越来越大了~~74~有啥减肚子的好办法

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-20 21:38 · 日本

抽脂。脂肪细胞多不是你的错。

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-20 21:40 · 浙江

下面是引用mitake于2009-05-20 21:33发表的:
我汗，那我2尺八的腰围可以***了。。。。。

还好我朋友一点都不在意~~这几年工作轻松稳定~~肚子也就越来越大了~~74~有啥减肚子的好办法

嘿嘿~羡慕啊，怪不得如今腰围大的男人更吃香~

如果只是脂肪堆积，那慢慢做有氧磨掉脂肪吧
但如果以前有过暴食经历，把胃撑大了，那就难办了
即使脂肪减得差不多了，在放松状态下依然会鼓出来，只有时刻注意收腹了，这个最痛苦

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