[减肥]有什么快速有效的办法减大肚腩？

tuku · 发表于 2009-5-20 20:55 · 广东

如题
我脸比较标准的...就是工作大部分时间都坐着，所以有肚腩

马上夏天越来越热了，穿时尚的衣服时让女孩见到有肚腩多难为情（555，还要找女友的）
有什么有效的办法可以比较有效快速地减肚腩嘛？东西我吃的不多的了，一餐才一碗米饭。做运动的话，什么运动比较有效？每天跑一个小时的跑步机可以嘛？

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无心者 · 发表于 2009-5-20 20:58 · 江苏

长期吸腹~~~一个月下来自然有改善

ggax · 发表于 2009-5-20 20:58 · 江苏

仰臥起坐.............

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-20 20:58 · 上海

跑一个小时，每天要坚持才有效

chrissnake · 发表于 2009-5-20 21:04 · 广西

开刀～ .

ggax · 发表于 2009-5-20 21:05 · 江苏

其實吸毒抽脂最有效...

tuku · 发表于 2009-5-20 21:06 · 广东

要健康的方法！
谢谢各位。恶搞的请自觉回避。谢谢

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-20 21:07 · 浙江

这个话题如今在A9也每月都有了~

别叫我孩子 · 发表于 2009-5-20 21:08 · 英国

= =少吃东西。。。。。。

kinston · 发表于 2009-5-20 21:08 · 北京

近来学习已经开始有肚子的坠肉了。。。。。

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