有空想学武，有什么值得推荐的？

花无缺

下面是引用wrighttear于2009-09-23 20:01发表的:


被打也是参与在这个运动过程中呀，所以就算被打也比光跑步，跳绳有趣....
而且每天早上坚持自己外面跑几圈也增加体能的吧

把你打的满地找牙还有趣吗

雲井隆幸

下面是引用自由骑士于2009-09-23 20:01发表的:

形象代言人现身
大家赶快报名啊，机会难得机会难得

多谢其四现身，咱们要发财了

wtczfw

下面是引用自由骑士于2009-09-23 20:02发表的:

完全不上大重量么。。。
这怎么看都是家庭健身。。。

[s:247] 看《洛奇》里面打拳的不都是这样么·拳击而已- -又不是去健美比肌肉···

该用户已被禁言

下面是引用花无缺于2009-09-23 20:01发表的:

如果74体力足够的话练拳击会比较轻松

错咯，我的敏捷协调完全不行
所以虽然初中起体育成绩好，但在篮球 足球上完全是废人啊。。。班里的反面例子。。。

wtczfw

下面是引用雲井隆幸于2009-09-23 20:03发表的:


多谢其四现身，咱们要发财了

    你准备武馆开在日本啊

花无缺

下面是引用自由骑士于2009-09-23 20:02发表的:

完全不上大重量么。。。
这怎么看都是家庭健身。。。

这也是一步一步来的，我练得时候两手都拿30公斤一个得哑铃

该用户已被禁言

下面是引用雲井隆幸于2009-09-23 20:03发表的:


多谢其四现身，咱们要发财了

是合伙人你宣传策划的好

wtczfw

下面是引用自由骑士于2009-09-23 20:04发表的:

错咯，我的敏捷协调完全不行
所以虽然初中起体育成绩好，但在篮球 足球上完全是废人啊。。。班里的反面例子。。。

[s:250] 橄榄球不需要敏捷和协调么？

该用户已被禁言

下面是引用花无缺于2009-09-23 20:04发表的:

这也是一步一步来的，我练得时候两手都拿30公斤一个得哑铃

那30KG的哑铃，做什么动作？

花无缺

下面是引用自由骑士于2009-09-23 20:04发表的:

错咯，我的敏捷协调完全不行
所以虽然初中起体育成绩好，但在篮球 足球上完全是废人啊。。。班里的反面例子。。。

我刚练拳击的时候，每天摆拳击的架势都要摆一个小时以上，而且中途不能动