[健身] 现在人瘦下来了, 想练块了...请教高手~

assleg · 发表于 2010-3-4 00:04 · 上海

下面是引用whiteξ于2010-03-03 23:59发表的:
像C罗一样每天3000个俯卧撑....

他是日日3000个仰卧起坐，练腰腹的，踩单车等过人动作腰腹力量要很厉害才能运用自如！

霖雨のspawn · 发表于 2010-3-4 00:06 · 上海

肺癌腹肌有了法?~~~~~~~~~~~~

霖雨のspawn · 发表于 2010-3-4 00:06 · 上海

下面是引用assleg于2010-03-03 18:07发表的:

他是日日3000个仰卧起坐，练腰腹的，踩单车等过人动作腰腹力量要很厉害才能运用自如！

..唉, 身体好才能日久生情啊~

328928249 · 发表于 2010-3-4 00:08 · 重庆

我最多坚持了一个月。。每天50个仰卧起坐。。50个俯卧撑。。自己感觉有效果

艾欧里亚 · 发表于 2010-3-4 00:09 · 辽宁

症你妹滚！！！！111

霖雨のspawn · 发表于 2010-3-4 00:15 · 上海

下面是引用艾欧里亚于2010-03-03 18:12发表的:
症你妹滚！！！！111

?

艾欧里亚 · 发表于 2010-3-4 00:17 · 辽宁

下面是引用霖雨のspawn于2010-03-04 00:15发表的:

?

你全家都癌症

敬天爱人 · 发表于 2010-3-4 00:18 · 浙江

发现我也有肚子了。。天天晚上啤酒喝的靠

霖雨のspawn · 发表于 2010-3-4 00:20 · 上海

下面是引用艾欧里亚于2010-03-03 18:20发表的:

你全家都癌症

肥艾...肺癌...肥矮...?你自己挑一个吧

艾欧里亚 · 发表于 2010-3-4 00:22 · 辽宁

下面是引用霖雨のspawn于2010-03-04 00:20发表的:

肥艾...肺癌...肥矮...?你自己挑一个吧

等我买完相机就爆一下下肌肉 [s:263]

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