[SONY]真是搬石頭砸自己的腳

该用户已被禁言

下面是引用raiya3于2010-03-23 23:14发表的:

你说的这个很复杂。应该是有影响的吧，只要能调动情绪的，不光运动的时候。

有影響是絕對有影響，但不是都降低，以前不還說聽莫扎特也能短暫提高IQ么
問題在這裡。。所以要論文，實驗報告之類的才能瞭解。

greyranger

单买个IPS跑步用嘛 里面都装有节奏的歌  

安静的时候当然听IPC即可

该用户已被禁言

下面是引用林檎于2010-03-23 23:17发表的:

有影響是絕對有影響，但不是都降低，以前不還說聽莫扎特也能短暫提高IQ么
問題在這裡。。所以要論文，實驗報告之類的才能瞭解。

估计主要原因还是调动情绪吧，然后心跳和血液循环会变。

agentz

可汗不就是水吗......................这个不怪索尼

壬生狼冲田

下面是引用raiya3于2010-03-23 22:40发表的:

听音乐坚持下来多半是因为分散注意力，让你不去注意运动中产生的痛苦。你跑得掉1个小时的有氧的，实际***再跑2个小时也肯定能跑，就是你愿意不愿意。也就是你这个时候实际上主要就是听音乐，运动只是被动在进行，只是听音乐的一个附属动作。躺着不动也有跑步的1/4的能量消耗，你只是找一个东西打发一个漫长的时间。而负重增肌运动，健美的负重锻炼的效果好不好，首先就是你能不能集中注意力在哪块肌肉发力上，而不是你能做多少个。

音乐能调动情绪，以及带来节奏感。但是凡是有规律的，能够引起大脑的注意力，吸引大脑去预测他的发展的，都会分散注意力。催眠曲都是依靠舒缓无可预测规律的声音来放松大脑的。而如果你能在听音乐的时候集中在其他事上的，那么也就是实际上这个音乐那个时候是被你大脑屏蔽掉的，你的大脑已经对它习以为常，当他杂音处理。这方面的确要看个人习惯，就像再吵的环境也有人能睡着一样。

.......

体育项目要取成绩
取成绩需要专心
专心当然不能分散注意力
射击比赛你放两首歌 运动员都得打人
但这和关于运动有效降低运动效果的实验报告有关么？
健身房那些练健身的经常放音乐啊
也没听他们说运动的时候放音乐会影响运动效果