【悲剧】对健身有研究的达人们请进一下 看看我是不是真的悲剧了~！

snakeleon

现在到夏天了 很想把握住机会把我仰慕已久的腹肌给练出来
看准了一个健身房 办卡1500一年 进去看了下环境 很大 游泳馆 桌球室
瑜伽馆 乒乓球室 还有什么什么的 一应俱全...主要是健身器材很多
环境很满意 最后决定要办卡的时候 跟健身教练聊了聊天
问了问他我的腹肌要练出来要多久 他摸了摸表示：你的腹肌基本上练不出来
说什么肉很松 块不明显 还说不是每个人都练得出腹肌的....
我一听就崩溃了 难道我梦寐以求的腹肌 尼吗我就没有吗？
难道人体还不相同的啊 有的有腹肌 有的还会没有的啊？

求专业人士解答下呀~我是不是这么悲剧啊 是不是啊~~！！！！！！！！

snakeleon

回复 loverboby 的帖子

那就是说他是扯淡的咯？

太正之风

只要有恒心

没什么练不出来的

该用户已被禁言

太正之风 发表于 2011-5-8 13:02
只要有恒心

没什么练不出来的

恩！！说的没错，骨感男。

墨蛇君

不可能……谁的腹肌不都是一样的，不要说练，你看看那些学校里打球的学生，比较瘦的都腹肌一块一块的。

坚持把体脂减下来本身的腹肌线条都会浮现出来，更不要说你还有重量训练了

police3377

别去健身房  压抑的场所 真的想健身 一天5公里 坚持下来效果绝对比那个房子里面来的快

ml0562650

多练    肯坚持

一定能成功的

韩舞狂拽

他扯淡的....................

snakeleon

好吧……看来果然和我想的一样…他是扯蛋的…尼马……吓死我了 我还以为我真没有…那就没动力了！

newsoul

用练腹肌的时间去看点书会给你更大的收获。