[七夕]……………………………………

mmk3 · 发表于 2011-8-5 09:25 · 江苏

那你还不快做......

zyxnato · 发表于 2011-8-5 09:27 · 江苏

正义妹子选了两次第一项，即使楼主可以无视我们。
对正义妹子还是应该言出必行吧。一日六次，楼主的身体也是可以的，铁人也未必比得***啊。

seanshi · 发表于 2011-8-5 09:27 · 上海

VitaminRex 发表于 2011-8-5 09:23
真心话，我觉得铁人三项比我这三项辛苦

那就是还是做三项咯~
少年啊~快去创造奇迹~

VitaminRex · 发表于 2011-8-5 09:27 · 江苏

本帖最后由 VitaminRex 于 2011-8-5 09:28 编辑

mmk3 发表于 2011-8-5 09:25
那你还不快做......

我在公共场合社会实践中……
没办法做
再说明天才是七夕，我今天晚上做吧
100个俯卧撑我估计我得分两组或三组
50种语言我还得找找怎么说的
优酷的视频审核估计也要明天才能出来

mmk3 · 发表于 2011-8-5 09:28 · 江苏

是啊，少年，该是你展现男子气概的时候了

VitaminRex · 发表于 2011-8-5 09:29 · 江苏

zyxnato 发表于 2011-8-5 09:27
正义妹子选了两次第一项，即使楼主可以无视我们。
对正义妹子还是应该言出必行吧。一日六次，楼主的身体也 ...

………………
这个我不会听她的
太伤身了

zyxnato · 发表于 2011-8-5 09:30 · 江苏

100个俯卧撑倒是也不容易的，我最多也就80个。
考核的话，貌似只要30就及格了。

VitaminRex · 发表于 2011-8-5 09:31 · 江苏

zyxnato 发表于 2011-8-5 09:30
100个俯卧撑倒是也不容易的，我最多也就80个。
考核的话，貌似只要30就及格了。

一次性100个现在做不到了
高中可以的
现在我就分三组做吧…………

kirayamado · 发表于 2011-8-5 09:34 · 上海

VitaminRex 发表于 2011-8-5 09:31
一次性100个现在做不到了
高中可以的
现在我就分三组做吧…………

贫帝是佣兵 100个对他来说小case 。。。！～

zyxnato · 发表于 2011-8-5 09:35 · 江苏

VitaminRex 发表于 2011-8-5 09:29
………………
这个我不会听她的
太伤身了

量力而行吧，正义妹子还小，一天六次也是属于自不量力。一天两次总是可以的。

俯卧撑，每天100个，手不酸的话，楼主的筋骨非常好，可以考虑适当增加次数。

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