我感觉得了抑郁症

ljjet

光是前面几条的话应该符合的人数不少

geniusdio

不但抑郁症，近期还有狂躁症。。。。

cjsharka

カルナス改 发表于 2012-3-22 12:37
明显不是。。。。。。。。。

露酱怎么知道的.........

38600905

貌似抑郁症稍微有点恢复

好像今天感觉很不错

看了大家的建议

跟老婆交谈了一下

把很多***都告诉她了

好像她现在不怎么高兴

しんざんもの

什么***···？
比如你是基佬什么的么···

该用户已被禁言

什么***···？
比如你是基佬什么的么···   +123456789

神鬼

要心理医生基本没有用，国内似乎也没什么厉害的心理医生，不要花冤枉钱，而且可能适得其反。我给你支点招：多运动，最好剧烈运动（这很有效）、多和顺心的朋友出去玩（聊天的话，一定要参与而不是听和想），最重要的是对生活尽量努力发现快乐的事情，多想想好的事情，尽管你暂时可能感觉不到快乐，也要试着去体会，不要对没意义或者会引起负面情绪的多想，还有，遇事尽量不要有逃避心理，勇敢一点。
相信我，因为我也有过，而且比你严重得多，靠自己，现在已经好多了。

38600905

今天打了下街霸感觉好多了

328928249

忧郁症哪里是尔等平凡人能感觉出来的。。真正得了的人一个个都想***

魔人但丁

LZ你好，仅凭你的几句感受还不能断定你是否得了抑郁症。不过作为曾经和抑郁症搏斗了几年的过来人，我可以给你几点建议。抑郁症的通常临床表现是精神不振，对很多事情都缺乏兴趣，不愿意与人交谈，***低下，消极悲观，易哭易怒，甚至会出现***倾向。如果这种状态持续了有1个月以上的时间就要尽快求助于心理医生，当然最好是当地知名大医院的心理专科。不要试图依靠自己的意志力来振作起来。因为抑郁症不仅仅是心理方面出了问题，而是长期的抑郁状态导致生理机能缺损。正常人在遇到喜欢的人和事的时候，包括美好的事物，好吃的美食，都会有欲望去接触，是因为大脑会分泌一种叫做5-羟色胺的物质，刺激我们的欲望。而抑郁症的病人大脑是无法分泌这种物质的。所以根据病情的状况来适量的依靠药物调节，最常用的药物是舍曲林。
我在2009年的时候得了抑郁症，经过了药物和心理的配合治疗，现在已经基本上痊愈了。但抑郁症最主要的诱因是由于自身的性格导致，通常自尊心强，好面子，追求完美的人都容易患抑郁症。所以即便生理方面治愈，也不能保证心理方面能够永不出问题。所以根本上是要从自身的性格和生理入手。多做户外运动，多交朋友，多出去玩，聚会。尽量不要总宅在家里打游戏。最后还是要强调一下，如果你的消极状态如果已经持续了1个月以上，请尽快寻求心理医生的帮助，不要听别人的什么心理医生骗人之类的说法。抑郁症是不能单纯靠自己来战胜的，前期一定要有专业的方法来指导你。祝你早日康复。