请japon_pop和zyzzwqj来看看 浑圆桩

japon_pop

避月侠 发表于 2015-2-10 20:33
图示网上一搜“太极桩”一大片

当年我就只站太极桩 最后终于MP大幅涨满

上面你说的也很清楚啊，取得是起手的气走方式，以一个静的方式体现
太极拳真正的学法是每个动作都有动作和劲决和气决
你看一个起手就这么深奥，如果每个动作都配合行气是不是很牛逼？
不过再怎么说，行气也就是一个拳的起手式，不用太过于追求
我小时候都是站着练睡觉用的，或者看电视没事站着的
可以养气，但是不能练气

SpearLonginus

你们练功都靠键盘么
自认厉害的传个图或者视频给大家观摩观摩呗

砸门吹牛

japon_pop 发表于 2015-2-11 14:29
上面你说的也很清楚啊，取得是起手的气走方式，以一个静的方式体现
太极拳真正的学法是每个动作都有动作 ...

嗯 学习学习 说实在的 我其实只会一个搂膝拗步 而且也仅仅只是自认为会动作而已

我也说一个注意点 好像是不能被风吹 尤其是细小的风、穿堂风
还有据说布底鞋好 接地气 我有时直接赤脚水泥地 不过我毕竟门外汉没什么大动作 不然脚皮磨得很厉害

砸门吹牛

SpearLonginus 发表于 2015-2-11 14:44
你们练功都靠键盘么
自认厉害的传个图或者视频给大家观摩观摩呗

放图传视频那多不方便啊 还是键盘嘴炮比较爽 不过我也不会哈

japon_pop

SpearLonginus 发表于 2015-2-11 14:44
你们练功都靠键盘么
自认厉害的传个图或者视频给大家观摩观摩呗

56、优酷还真有父上老人家的习武视频…………有兴趣你都可以自己搜

SpearLonginus

japon_pop 发表于 2015-2-11 15:31
56、优酷还真有父上老人家的习武视频…………有兴趣你都可以自己搜

能不拿父辈说事么 视频里那些是不是真是你爸论坛上谁也说不清楚
你自己真实水平如何展示下呗 真是沉心静气的练家子哪会像你前面那样嘲讽练太极锻炼身体的老年人肤浅的

japon_pop

避月侠 发表于 2015-2-11 15:02
嗯 学习学习 说实在的 我其实只会一个搂膝拗步 而且也仅仅只是自认为会动作而已

我也说一个注意点 好像 ...

所有的内功都不能风吹
这是大忌
比嘈杂还要严重

我认为，练气时，全身血液在游走，导致发热量大
这时如果风吹，很容易感风寒，风邪入体，病入膏肓

砸门吹牛

japon_pop 发表于 2015-2-11 16:18
所有的内功都不能风吹
这是大忌
比嘈杂还要严重

嗯 学习学习 还请有空多指教啊

该用户已被禁言

避月侠 发表于 2015-2-10 20:41
我觉着初级不要管呼吸 放松就好了 我当年只是挺了那个动作挺了很久

再结合我以前发给你的 这个我没试  ...

你一般每天练多久太极桩？？？

该用户已被禁言

japon_pop 发表于 2015-2-11 14:29
上面你说的也很清楚啊，取得是起手的气走方式，以一个静的方式体现
太极拳真正的学法是每个动作都有动作 ...

我只练太极桩，要起到养生健体的作用，每天大概要保持至少多久？

我发现时间真心不够用啊