引体向上的话，你们一次能做多少个？

chinsan1 · 发表于 2016-5-26 12:11 · 浙江

不敢健身，下巴会练残

onikage · 发表于 2016-5-26 12:22 · 安徽

年轻的时候体育考试,自己做了10个,满分, 还帮朋友代做7个,70分, 不做10个是因为他体育一向不太好,分太高太假...
现在最多1,2个.

晴耕雨读 · 发表于 2016-5-26 19:18 · 北京

握距1.2米，不荡，16个。

minimal · 发表于 2016-5-26 20:09 · 湖北

跟俯卧撑一样做不起啊，年纪大了呗

nds · 发表于 2016-5-26 20:20 · 浙江

俯卧撑做个30多个一点都不累......引体向上我却一个都做不了..是指在静止状态垂直手臂先挂在单杠上..在开始做的那种..

我现在体重...67KG啊

显示全部楼层 · 发表于 2016-5-26 20:43 · 广东

nds 发表于 2016-5-26 20:20
俯卧撑做个30多个一点都不累......引体向上我却一个都做不了..是指在静止状态垂直手臂先挂在单杠上..在开始 ...

挂的时候手心朝内

nds · 发表于 2016-5-26 21:13 · 浙江

天秤哥哥发表于 2016-5-26 20:43
挂的时候手心朝内

这不就是正握和反握区别嘛..==我看人家都能做...感觉有什么技巧在里面.或者这不是靠的手臂力量.更多的是看的背肌

is220d · 发表于 2016-5-26 21:16 · 意大利

nds 发表于 2016-5-26 20:20
俯卧撑做个30多个一点都不累......引体向上我却一个都做不了..是指在静止状态垂直手臂先挂在单杠上..在开始 ...

和你一样，从小就力气小…
(T_T)

冴岛大河 · 发表于 2016-5-26 23:29 · 广东

贼弱。。。。

尚方咸鱼 · 发表于 2016-5-27 08:54 · 广东

窄卧好做，宽卧难点

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[闲聊] 引体向上的话，你们一次能做多少个？