引体向上的话，你们一次能做多少个？

马修麦康纳 · 发表于 2016-5-27 09:21 · 上海

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judasfaye · 发表于 2016-5-27 09:53 · 上海

高中时候体重120不到能硬做50个不晃荡的，现在体重150 只能做10个了.....
做不起来的体重是得多重啊力量是得多弱.....

mucessy · 发表于 2016-5-27 10:18 · 广东

nds 发表于 2016-5-26 20:20
俯卧撑做个30多个一点都不累......引体向上我却一个都做不了..是指在静止状态垂直手臂先挂在单杠上..在开始 ...

才67啊，我现在得160斤，个还矮，但是还能拉几个

flybirdmeng · 发表于 2016-5-27 11:18 · 浙江

读书的时候正手13个反手20个现在前几天做了四个就做不动了

mucessy · 发表于 2016-5-27 11:42 · 广东

天秤哥哥发表于 2016-5-26 20:43
挂的时候手心朝内

这样会好做点，不过我是正反都行

woailajiao · 发表于 2016-5-27 12:58 · 上海

bournechen · 发表于 2016-5-28 16:57 · 上海

历史最高纪录13个

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[闲聊] 引体向上的话，你们一次能做多少个？